减肥,盖楼,求监督(争取瘦到110斤后上片片) - 爱美一族

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李超

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宝宝生日: 2010-08-17
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本帖最后由李超于 2015-5-14 08:14 编辑

早上步行来单位,1小时25分钟
2015-5-13周三
早上：鸡蛋一个,粥一碗,小饼一个
中午：土豆丝,茄子,一角饼
晚餐：一些青菜,一个小香肠
餐后一些西瓜

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李超

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宝宝生日: 2010-08-17
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早上步行来单位,1小时25分钟
2015-5-14周四(体重在下线一斤内浮动着)
早上：鸡蛋一个,老豆腐一碗,小饼一个
中午：
晚餐：

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李超

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宝宝生日: 2010-08-17
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本帖最后由李超于 2015-5-21 08:15 编辑

前几天特殊时期,减少了走路,饮食和以前基本相同,唯一不同就是每天三大杯红糖水,当时心里那叫一个担心会长肉肉啊.
早上步行来单位,1小时25分钟
2015-5-21周四(吃过早餐后称重体重下降了一斤左右吧)

早上：鸡蛋一个,老豆腐一碗,小饼一个
中午：
晚餐：

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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