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看到坛子里的一个萌萌哒的漫画,大家在讨论怎么选益生菌,结合自己的经验,和大家分享分享吧。平时怎么选益生菌呢?
1.要看菌数。要想有效果,就必须要活菌足够多,才能活着到达肠道起作用。一般产品包装盒上会有写每袋多少菌数。
然后,列几个大概的,大家参考一下。修正成人款50亿,**45亿,合生元不知道,这个在淘宝上看了半天没找着,culturelle50亿,**120亿,神威药业300亿。
2.要看菌株。真正起作用的决定因素是菌株,所以看产品介绍里有没有标明菌株,并且是有临床试验过的。
修正没介绍,**:lgg+bb12双菌株,来于丹麦,合生元没写,**没写,神威:四种,hn019等,来于美国杜邦丹尼斯克。culturelle:lgg
3.如果有益生元搭配,可以促进有益菌繁殖,所以效果会更好。
修正:双歧因子,**没说,**三联益生元,合生元不知道,神威低聚果糖。
以上能力有限,从淘宝上搜集的资料,可能也有错误的地方,欢迎指正啦`~
附上萌萌哒小漫画:http://www.bjmama.com/thread-1792231-1-1.html
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