- 妈米
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咖喱自己做会更有营养,味道也会更好!
7 K3 W+ {1 E: O4 n原料:牛肉,洋葱、土豆、胡萝卜、豌豆。 味好美的咖喱快。
8 W n3 L. P9 m1 H* \! `8 m2 i牛肉洗净,用盐腌制一段时间,开水炖一下,大约30分钟,捞出!' N N. _. ~ T' d$ v
热锅上油,依次放入洋葱、徒手、胡萝卜和豌豆,炒几下后,放入清水或者炖牛肉的汤也可以,大火炖开,然后改小火,放入咖喱快,化开搅匀,慢慢地沿一个方向搅拌,大约10分钟后就OK拉!
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