雪莹寒梅

前两三周检查糖耐受损,医生让回家控制饮食,一天四次的监测血糖,唉,饮食也控制了,运动也加上了,一周内体重还下降了一斤,但现在血糖老是降不下来,老有高的时候,真是让人郁闷~~~~

亲们都有什么好方法没有??

难道真是要注射胰岛素了吗??

措手不及

血糖高，也挺替亲爱滴担心的，亲可以试试吃饭降血糖吧，苦瓜紫菜汤，凉拌苦瓜，凉拌芹菜，海带。苦丁茶。
多吃豆，少吃米和面。我那会就特喜欢芹菜叶鸡蛋汤，亲可以试试。最好还是不用药物的，大家说呢？

[ 本帖最后由 措手不及 于 2010-7-1 07:29 编辑 ]

starluckly

我有一次听科学坐月子的课,里面讲的降血糖的方法:绿豆皮泡6-8小时,凉白开水泡,喝6-7天,血糖就下来了

雪莹寒梅

谢谢亲们的方法,我得记下来,一个个用,总比用药打针强啊

要个宝宝真是不易

雪莹寒梅

绿豆皮泡6-8小时,凉白开水泡,喝6-7天,血糖就下来了

绿豆皮哪弄去啊??

雪莹寒梅

是不是绿豆啊???

小妞妞宝贝

我当初控制的不错，少吃主食，每次吃完饭之后要多散散步

雪莹寒梅

每天都在散步,除了中午太热不能出去以外,晚上有时走一小时的,血糖还是下不来

估计吃得还是不对,多找些降糖食物来吃吃试试

雪莹寒梅

买了玉米面,蒸了几个小窝头,不是太好吃,呵呵 ,不过看来还是得吃这个

再次谢谢大家的哦

猫猫豆豆

我那会儿，主食就是玉米面窝窝。油少吃点。

雪莹寒梅

看来就是粗粮好用啊,呵呵

多吃五谷杂粮了

昱川妈

我也得注意。