zaichunfei

连续两个多月测得贫血，医生开药了，但是叮嘱要配合食补，亲们有好的建议吗？

fly_bird_117

食补为主哦.
多吃猪血鸭血,猪肝适当吃,
吃含铁丰富的实物,我整个孕期没有低于110,产后45天检查,回升到140左右了.

别具一格

我也是低，医生还没给我开药呢，只是让我多吃瘦肉、肝和大枣

j.mei

我每个月都比上个月低一点，目前最低是111，刚好在下限之上

baiyoubai

我也是贫血，然后给开的药，食补我补不上，每个人吸收不一样

懒羊羊2010

现在天气热，亲可以熬点银耳红枣枸杞汤，放点冰糖，大概熬20分钟多就够了，然后冰在冰箱里，每天吃一碗两碗的，又消暑，又营养。

昱川妈

我也贫血，之前常头晕。两周前产检后除吃补铁片外，一周吃两三次动物肝脏或血，每天吃几颗红枣。现还没去复查，不过感觉好象好多了。

sallyna1060

红豆也补血..多喝红豆粥吧

花双依

刚查出来贫血，吃药中！食补猪肝和大枣

limindu

我上周检查的时候贫血，医生给开的血维乐冲剂，但每次喝完都觉得有一股腥味，想吐

zaichunfei

原帖由 Qxiaoxin 于 2010-7-8 18:31 发表
我之前也是贫血，吃了一个多月的铁剂，每周还吃猪血、猪肝，现在值终于上来了。总之，贫血的话不管食补还是药补时间都比较长，亲就多吃红肉（牛、羊肉）、血块、猪肝

请教你的猪肝什么的都是那里买啊，怎么做来吃？每次一生都要我吃这个，我就是不会做没有吃。

萤影

大枣大枣，非常好的补血东东，我每天吃3颗，血色素就上来了。老妈还用大枣和带皮花生给我煮水喝，据说也是补血滴！

小霞in北京

妈妈在超市买的黑猪肝，比较好吃。就切好了用水煮一下，煮的时候可以加点姜。然后调个蒜汁蘸着吃就行了

冰魄琉璃

昨天产检也查出来有点贫血，开了补铁的药，准备药补+大枣，猪肝了

dailun

贫血不光要补铁，还要补维生素c，要不铁吸收不了，所以饭后喝杯果汁比较好

limindu

医生给开的益气维血颗粒，不过觉得喝不下去，每次喝的时候都在想是为了宝宝，但是每次喝完都恶心

熊薇

我现在是怀孕四个多月，前一段时间我也总头晕，贫血，后来我姐姐和同事告诉我，多吃樱桃，一个礼拜吃一次猪肝，一天吃三个大枣，持续了一个多礼拜，我现在好多了。。。。。楼主食补，多吃点蔬菜水果，大枣，祝你好孕

冰晶娃娃

恩，我也一直贫血，医院给开的达利菲，补铁的同时要补维生素C要不铁吸收不了，不知道下回去查的时候会不会好点！