火星鲸鱼

回复  火星鲸鱼
" o# s) g0 A( a$ @# J6 m/ b1 x8 {  A& `- m6 b4 b$ P: `# S! t

4 b. Q: q* k" u' K; T# p  Y  e    我觉得把饼，撕成块，泡咸味的西红柿吵鸡蛋里太好吃了。 ...
7 W! S3 Y" `$ D6 hyhz318 发表于 2010-10-13 13:39

9 x; i, U' c9 E: A; M* f. h

# k, k7 s% A5 c. b1 R& }& q+ m( Z+ p3 r4 L: h3 W) R; u
    哈哈，或者馒头，我今天就是泡饼吃的，吃的这叫一个撑

火星鲸鱼

回复  火星鲸鱼
& R& g! L  e1 `$ u6 E- T  ^0 ~1 ^+ o2 L
# t  j! w6 K$ \* G: h& J3 c2 k; j& [. A$ F7 G# P
    别馋着我了，我决定少吃点，让胃慢慢适应好减肥。/ S8 w& M; n  q5 w
yhz318 发表于 2010-10-13 13:44

9 s7 i0 W# n7 y

" E, f1 R4 x8 v4 d" F4 ^9 c" Q" J% O5 b8 I4 \' a& y* z
    我也要减肥呢，所以早餐中午吃饱，晚上喝汤或者喝粥，不吃主食了就

火星鲸鱼

回复  火星鲸鱼
9 `  C- l0 F5 e2 m; G6 S; T
( L) L4 R  N1 p
1 x9 d) ]( ~+ D1 B3 E  K) [    我也少吃了，尽量少吃主食，晚饭也少吃，以后我准备天天吃大白菜，这个减肥，还不减 ...* ~. W) j& h* Y& R7 ?  ~
yhz318 发表于 2010-10-13 13:51

* c8 Q/ D+ z' X5 x' l) I9 a9 x5 [7 s0 \/ O  h' m6 Q
  w+ G# U" D6 D! M
    嗯，别吃大肉了，吃点鱼啥的，也管用。然后吃点烤红薯啥的，也管用

火星鲸鱼

回复  火星鲸鱼
  Y  i+ {9 V+ Q3 g0 M4 z3 x2 b7 v+ W; H5 {) S3 m

* A" R  E( D  b' F    我正在努力控制呢，改变饮食结构，不吃那么多了。
0 D* V7 ]' D  u* C7 ^# [4 k" Iyhz318 发表于 2010-10-13 14:01

0 `4 M! z: L/ S
$ @: e) f" @7 q' X+ a$ Q  d& Z' b
    嗯嗯，我之前试过，晚上不吃主食，只吃菜，喝汤喝粥，肚子真的减下去了

火星鲸鱼

回复  火星鲸鱼
& x6 H# L1 e) ~' }  j% M/ p0 m* [( z- }

$ a! ?) o- r9 o, y! Y( B$ |' v    我正准备买点米，炒熟泡水喝或煮饭吃，这个我以前也试过，管用，我肚子相对来说不太 .... U& E3 \! W! @" A9 G# K$ a
yhz318 发表于 2010-10-13 14:08

' w( d  j- h% Q4 P  n0 S' X/ r- O8 H9 J

# M7 J+ O! G: N" L- H2 F) Y0 j. k    嗯嗯，我也是腿粗屁股大..

jiayouxiaoguai

咸甜适中,适合自己就行.

倚门看雪

一样，甜口，汤泡饭