- 妈米
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周围已经怀孕和准备怀孕的朋友很多,大家经常会一起分享经验,受益匪浅。
" y1 A( o) m2 |. B8 @( n' O0 D准备怀孕的姐妹们也可以参考试一试,算是个心理安慰吧。) f$ b* i$ S* H% c( l
1、每天坚持喝黑豆浆,黑豆浆可以促进排卵。
9 N9 n9 j$ @5 V5 v. a# B, d$ k2、平时注意保暖,不要贪凉,子宫寒地话不太容易受孕。: N: S' O/ C9 }2 R1 \- V
3、注意锻炼身体,增强抵抗力,保持愉快心情,做好自身准备。, k) w' r" x* v, {7 p- s: S6 r( `
4、辅助测排卵试纸,监控排卵期,把握最佳时机。
; X* A: r1 J+ Q- C! R$ ^0 z( M w8 P5、子宫后位的姐妹,做功课的时候可以用垫子把PP垫高,结束后不要马上起身,保持倒立姿势半小时,帮助JJ进入ZG。8 k( N, \4 G" ?- H; Z* {$ w
6、不要给自己太大压力,顺其自然,宝宝会来找我们的!加油呀~~~~
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