雪儿宝妈

宝妈们，11个月大的宝还在喂母乳（早中晚），一天该吃几顿辅食呢，怎么合理搭配营养全面呢，现在都是随机地做。有经验的妈妈传授一下经验哦！谢啦！

yjz6582

目前哞哞的作息是这样的：
早晨7：00  起床，起床后给她喝一些温开水，通常没一会儿就接着拉便便了。
    8：00  吃奶粉，大概150毫升，外加几块小饼干。
    有时吃完奶还会小睡40分钟，有时就不睡了。
    现在天凉了，外出时间延后。9点左右吃水果，然后外出活动。
    11：30左右，吃午饭。基本以米粉，面条，泥为主，区别上顿的奶。
    12：00基本就困的睁不开眼了，开始午睡，大人也可以开饭了。
    午睡时间没谱，通常不会超过15：00 ，起来吃些水果之类的，随后16：00吃奶粉150毫升。
    16：30以后继续户外活动！
    17：30以后，等待哞妈下班，进行室内的犯赖皮活动。
    18：00 大人开饭，还会参合一下。
    20：00前  一顿饭。稍微休息就开始洗澡了。
    21：00 熄灯睡觉。

丽云宝贝屋

我家宝宝刚4个月
来学习

大美

每天四顿奶三顿饭中间2顿水果，肉菜蛋奶丰富

雪儿宝妈

小牛哞哞和雪儿差不多大，现在都是很贪玩，每天作息时间不很固定，我担心她营养不均衡或是吃多了

jasminetea

我们一般四顿奶：早起、中午、17：00-18：00、睡前（偶尔偶尔后两顿奶合一顿），
11：00左右鸡蛋羹或蛋黄米粉
16：00左右面条或粥
中间穿插水、水果、小零食（酸奶豆、泡芙、面包）

爱茶圈牛妈

小牛哞哞和雪儿差不多大，现在都是很贪玩，每天作息时间不很固定，我担心她营养不均衡或是吃多了 ...
雪儿宝妈 发表于 2010-10-29 10:41

    宝宝已经11个月了
应该逐步建立每天的生活规律
对宝宝的健康成长是非常有好处的哈

亲可以试着把宝宝每天的吃喝拉撒睡的时间做个记录
慢慢给他建立规律
这个月龄的宝宝
应该可以三顿辅食，两次水果了
如果是配方奶的话
要定点定时
母乳的话
也最好有个大致的规律
每天都有新鲜的蔬菜水果，鸡蛋要每天吃一个
其他像豆腐，肉，虾，鱼之类的
可以一周调换着吃一到两次
辅食的种类丰富，但是量不一定多
宝宝一定不会营养不良或是积食的哈

雪儿宝妈

谢谢亲妈们，我早已上班，姥姥和阿姨白天带着，但现在看起来做记录还是有好处的，宝宝便秘的厉害，四五天拉一次而且硬硬的，妈咪爱都不管用了。是吸收太好还是肠功能紊乱？哎

爱茶圈牛妈

谢谢亲妈们，我早已上班，姥姥和阿姨白天带着，但现在看起来做记录还是有好处的，宝宝便秘的厉害，四五天拉 ...
雪儿宝妈 发表于 2010-10-29 11:19

    我家也是育儿嫂白天带宝宝
我要求她要随时记录的
现在已经记了一大本了

宝宝平时要多喝水
尤其现在冬天干燥
尽量喝白开水或是淡淡的果水
另外大便干的话
可以适当按摩肚子
洗屁股的时候，小心地刺激下肛门

雪儿宝妈

宝宝贪玩，她倒没有痛快的表现，甚至拉到最好都肛裂流血了，她还没事人似的，就是大人心疼的很，每天按摩肚子笑的咯咯的，以为和她玩呢，食疗现在是不好使了，连药都不起作用，就是便秘，哎，头疼

dundunma2009

回复 2# yjz6582


    和我们差不多，呵呵。