hantiaoer

先上来报个喜，回头晒产经。宝宝7天了，每天都面临和处理新的问题，各位孕妈妈加油啊。

快满月了，先把经验教训晒出来供各位准妈妈借鉴：
经验教训
1、关于住院和阵痛——住院前两天晚上都感觉到了规律阵痛，白天又没什么规律了，犹豫两天后住院。后杜主任告知晚上痛频繁些是正常的。如果一切正常建议不要早住院，当然特殊情况的除外啊，等阵痛频繁，间隔4-5分钟之后再住院，在家更利于宫口打开，住院耗费体力和精力。我提前一天住院，宫口打开全部医院完成，等进产房人已经筋疲力竭，以至于最后生宝宝用了胎吸，心痛啊！！
2、呼吸和用力方式——生宝宝书和大家的产经看了好多，多阵痛时候呼吸方式及生宝宝时候用力方式有所了解，觉得不难，没有好好实践，等真的痛起来真的要命，本来我是耐痛力挺强的人，感觉阵痛时候人都变形了，后来知道阵痛时候没有放松，后来尝试深吸气，吐气，果然轻松不少，疼痛减轻不少，大家注意一定放松，越紧张越痛。生宝宝用力方式医生告诉就和平时便便时候一样用力，我做的始终不好@@，也没了啥力气，这里大家吸取教训生之前好好学习、实践下。
3、关于母乳喂养——据说怀孕37周之后每天按摩乳房可促进下奶，我隔三差五的做了，宝宝出生后306医院让宝宝隔1小时喂30ML水和30ML奶，水和奶交替，起初两天没给宝宝用奶瓶，用温感勺子喂，后来他乳头吸的很带劲改了奶瓶，到第四天下来一点点奶，宝宝哭的怪可怜的，就母乳做搭配奶粉喂饱，结果到现在还是，母乳一直不够，持续了混合喂养。具体啥原因也不是很确定，不过之前有关喂养没好好了解做好准备有很大关系，加上生宝宝体力消耗太大，奶下来晚，建议大家生之前一定保持好体力，奶粉还是建议尽量推迟给。
总结——提前了解过程做到心中有数，养好精力保持体力，如果家离医院进尽量不提前住院，生完宝宝多吸吮。说起来容易，做好不是很容易啊
先到这等回头补充修改。

cappuccino521

恭喜楼主~~~羡慕中。。。

duhuaifang

恭喜楼主~顺利升级，祝宝宝和妈妈都健康

xoyoyou

恭喜恭喜

虎尾巴尖儿

恭喜顺利升级！

淡雅红茶

恭喜升级~~~我要加油了

kathy_128

恭喜

zjr1986

恭喜LZ

amy_chendong

恭喜恭喜

冰绿海扬

回复 1# hantiaoer


    真幸福， 恭喜呀~~~~~

韩玲

恭喜 恭喜。顺利生级啦

其乐

恭喜！！

simplehappy

恭喜恭喜！ 我还一个月，也在306，等LZ出了月子写产经哦

水水猫猫

恭喜亲升级，太伟大了，顺产那么健康的宝贝

熊薇

恭喜恭喜

小猪爱狐狸

恭喜恭喜·~~我也在306
7.8斤，好大的宝宝啊，妈妈很伟大

sylviazmz

恭喜恭喜阿:)

青蛙的老婆

恭喜恭喜！：）