在希

每天完成任务般的喝牛奶和吃鸡蛋 有点像吃药
按照最低标准：250ml的牛奶和1个鸡蛋

有和我一样的宝妈么，有点担心小宝的营养...

ningxins

我喝酸奶，或者喝点低脂高钙的奶粉

毛毛虫笨笨

我同LZ的感觉类似, 天天吃鸡蛋喝牛奶简直就是一种“煎熬”呀~~

yanni12

我也不喜欢吃鸡蛋喝牛奶，孕妇奶粉更难喝。上周被医生说孩子避孕周小俩周。

所以只能硬着头皮，含着泪吃了，不然得打吊瓶的。

心心淘气

我喝牛奶不行，一喝就上火，改用鲜榨的豆浆

鸡蛋倒是不觉得难吃，但是也不是每天吃，想吃了就吃一个，没有什么是每天必须的，只是吃的品种比较多，什么都吃一点。

wenshishao143

偶也不喜欢喝牛奶，可是由于BB开始营养不好，现在医生建议说每天至少要喝一斤奶，3个鸡蛋

sunxuwcj

不喝牛奶的话喝豆浆，或者酸奶。不吃鸡蛋可以多吃其他蛋白质丰富的，牛肉啊排骨啊，一样的。不过鸡蛋可以做些鸡蛋羹鸡蛋汤来吃也挺好吃的嘛。。

zhihua0920

只吃蛋黄，不吃蛋清
牛奶晚上睡觉前喝，睡眠质量好一些
不**里起来的次数多

wenjie308333

哎，我也感觉每天吃饭跟受罪似地，天天为吃饭发愁，本来我就不怎么爱吃饭。

jing1984215

我现在超能吃，就是没人给做吃的，自己也是个懒妈妈，牛奶我每天喝2袋塑料包装的红枣牛奶，不是纯牛奶，应该也可以吧，不知道有没有妈妈和我喝一样的

绝恋梅

那多吃点虾米什么的
或者直接吃孕妇维生素吧
金斯利安不错
补充孕期妈妈和宝宝所需的营养
你可以去官网了解一下
www.ianbaby.com

青棠

我也不爱吃，不过其他吃得都挺多挺好的。

misslittley

回复 1# 在希


    喝豆浆代替牛奶，吃海参代替鸡蛋。

llnsammi

每天必吃鸡蛋，奶也勉强喝。真是不爱喝奶！

miss_annie

我家特地订了三元的奶，每天一瓶酸奶一瓶牛奶。
每天下班回家，就是干掉这两瓶。
牛奶还好，我比较爱喝，酸奶让我有些头大。

lililing60

我也超级不爱牛奶和鸡蛋，现在勉强忍了牛奶，但是鸡蛋始终不行。
同事建议我去买一些牌子可靠的蛋白粉吃，平时喝点儿豆浆，说这样也可以替代牛奶和鸡蛋哦~~

思凡妈

每天自己榨豆浆吧，豆子也可以换着，比如今天黄豆，明天黑豆，后天红豆，总之换着花样做

taotao_no1

鸡蛋牛奶都不喜欢，一样都没吃，今天去做产检，BC上看宝宝发育没什么问题，但是医生说我太瘦了，还贫血什么的，开了一大堆的药，爱乐维+铁剂+VC，不知道有没有必要都，但是为了宝宝的健康，还得吃啊！加油！牛奶和鸡蛋对于我来说跟药没两样的，呵呵！

wendy2011

回复 18# taotao_no1


    厄  还是食补吧。。。。不喜欢也得吃。

依雅

基本从不喝牛奶，偶尔会喝一杯酸奶。前几天有人自称是母乳协会的，打电话调查孕妇喝奶粉的情况，还建议我要喝一些，说补充营养、治便秘。不过，看着产检时医院赠送的孕妇奶粉，还是不想喝，只能从其它饮食上尽量多样化了。