鹰吉家

前一段时间看湖南台，准妈妈和月子里的养肝汤
方法非常的简单
养肝汤：
（女性生产前一个月吃，比如10月要生产，9月就要喝养肝汤了）
材料：7颗红枣、400毫升水。
1、 红枣（饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。
2、 约400毫升的水，把水煮开后，直接冲到已放好红枣的煲里，盖上锅盖，等八小时后（一个晚上），（第二天早上）开温火，就是煤气炉头最小的火，炖煮1个小时候，就是养肝汤了。
PS: 平常这个汤也适合湿疹、青春痘、便秘、熬夜人群（男女可用）

亦如昙花

很好，谢谢分享，收藏啦

meixue99

学习了，帮顶一下，，，，，

thornalmond

这个，得看个人体质吧！要是我一天七个大枣煮水喝，不出三天，就得流鼻血！哈哈！

zjr1986

很怕啊 红枣是补血的吧 喝这个会不会促进宫缩啊? 有尝试过这方法的JM么?

xuebixuebi

照这样，我肯定也得流鼻血。

thornalmond

很怕啊 红枣是补血的吧 喝这个会不会促进宫缩啊? 有尝试过这方法的JM么?
zjr1986 发表于 2010-11-10 21:51

    呵呵，我觉得百科全说里专家说的话，听听就行，不用那么当真！
    那个专家还说产后吃猪肝，是排恶露的！后来，很多妈妈都验证了，产后吃猪肝，会引起回奶，不能吃！

zjr1986

回复 8# thornalmond


     嗯嗯 亲说的对 不能道听途说 这些东西都需要实践滴