我的亲爱的老妈给偶捎来了N多菠菜，我都成大力水手了 - 怀孕妈妈

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飘逸仙鸿

团长编号MW10925 睿妞儿妈

贵宾用户

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

楼主

老妈让人捎来了好多菠菜，都是自家种的，没有化肥农药的，好像说菠菜影响钙的吸收还是啥来着，应该怎么弄着吃呢，我老公说炒，我想凉拌··········

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澜雨心

念念小鬼头

硕士

Rank: 20

宝宝生日: 2010-06-26
帖子: 11497

油菜花

沙发

我不爱吃菠菜。。。。。

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martina

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2010-02-8
帖子: 985

板凳

做汤也挺好的，孕妇要少吃点

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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zhaospring

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

地板

最好做之前过一下水，去草酸

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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s九色鹿s

幼大班

Rank: 4

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 51

5^#

额。。。。大力水手。。。。
菠菜鸡蛋汤。。。
凉拌菠菜粉丝。。。不过都要焯一下的

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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飘逸仙鸿

团长编号MW10925 睿妞儿妈

贵宾用户

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

6^#

谢谢各位，回头让我老公焯一下再做

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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虎尾巴尖儿

高三

Rank: 16

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1396

7^#

听课说的，吃菠菜补铁可是需要吨量级的。

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duoduo11113

初二

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宝宝生日: 2010-12-25
帖子: 293

8^#

回复 7# 虎尾巴尖儿

哈哈,营养师是这样讲的...

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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sunxuwcj

妍儿宝贝

高二

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宝宝生日: 2011-02-26
帖子: 1260

9^#

菠菜里有鞣酸，和钙反应，所以吃多了不利于钙吸收。不过我不喜欢吃菠菜，因为怎么做吃着都觉得是苦的。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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jing1984215

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2012-03-01
帖子: 329

10^#

恩，做之前先焯一下，菠菜多好吃呀，我就喜欢吃，菠菜粉丝，感觉冬天菠菜比较少

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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wfjzxl

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-02-21
帖子: 402

11^#

做菠菜卷
菠菜要提前焯一下捏掉水分
然后和五花肉粉条木耳等扮成馅
这几个要提前炒一下入味
面粉和好擀成薄面皮把馅包上
蒸15分钟就好了

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飘逸仙鸿

团长编号MW10925 睿妞儿妈

贵宾用户

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

12^#

我没有爱吃不爱吃一说，胃口好到不行，现在正吃老玉米呢呵呵

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飞舞静公主

静儿

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-08
帖子: 572

13^#

我喜欢菠菜，我要成大力手水

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樱桃emily

诺诺妈

大专

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宝宝生日: 2010-12-25
帖子: 2319

认证代购团长

14^#

我怎么听说吃菠菜影响叶酸的吸收，好像是不让多吃

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小金虎妈妈

高二

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1193

15^#

好像不能多吃

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飘逸仙鸿

团长编号MW10925 睿妞儿妈

贵宾用户

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

16^#

菠菜，吃了好多菠菜粉丝，我说我吃不下了，我老公说吃菠菜，我说吃不下了，他还说吃菠菜，愁死人了，我说你听见我说什么了吗？我说我吃不下了，他笑着对我说，吃菠菜，~~~~(>_<)~~~~

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飘逸仙鸿

团长编号MW10925 睿妞儿妈

贵宾用户

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

17^#

我真的要成大力水手了，以后都叫我水手妈妈好了

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小猪爱狐狸

高一

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宝宝生日: 2011-01-13
帖子: 727

18^#

我爱吃菠菜~~~凉拌、做汤、涮锅都好吃呀

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梦游中的人

初一

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 235

19^#

我还挺喜欢吃菠菜的

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飘逸仙鸿

团长编号MW10925 睿妞儿妈

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 5366

20^#

昨天凉拌菠菜还有好多呢，~~~~(>_<)~~~~ ···········

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