有练孕妇瑜伽的吗

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冰心-可儿

幼大班

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 44

楼主

自从怀孕后我的屁股越来越大，感觉比原来大了2圈，腿也粗了。每天上下班都是车接车送，也没有走路的机会，现在天又冷，晚上吃完饭就想钻被窝，更不想出去散步了。所以我想练一下孕妇瑜伽锻炼一下，不知道亲们有练的吗？如果练最好在什么时段，都要注意什么？

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胖嘟嘟3166

团长编号MW11228

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2011-03-22
帖子: 3489

认证代购团长妈网红人

沙发

我在孕妇学校练孕妇瑜伽，自己在家不练，嘻嘻

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冰心-可儿

幼大班

Rank: 4

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 44

板凳

亲，是几个月到时候开始练的呀

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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wskscdq

格格

初三

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宝宝生日: 2011-2-8
帖子: 554

地板

瑜伽我倒是没练我就是开始做孕妇操每天晚上吃完饭休息下开始

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elisayi

MW11574 卡卡妈

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-03-13
帖子: 2888

身体健康

5^#

我做孕妇操也练瑜伽一般是下午午觉起来练如果那天出去散步了就练半个小时如果没散步就一个小时不过也刚开始没几天呵呵

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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乐嘉欣

团长编号：MW12697

大专

Rank: 17

宝宝生日: 2011-02-07
帖子: 2435

6^#

亲，我觉得练孕妇瑜伽还是有专人指导比较安全，听说是14周-28周练最好。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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冰心-可儿

幼大班

Rank: 4

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 44

7^#

我是在百度里面搜索的孕妇视频，有专门的孕妇妈妈教的。跟着做应该没问题吧

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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ivycln

果果妈

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2011-03-01
帖子: 483

8^#

最好找个专业的地方学学,

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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