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保湿，已经是时下女性护肤的重中之中，美白、抗老、祛斑、紧致甚至是祛痘都以做好保湿工作为前提。在干燥的冬天，看着自己的皮肤起难看的屑屑是不是有点束手无策呢？

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　　<IMG title="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" alt="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/105/163/669/43543395.jpg" real_src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/105/163/669/43543395.jpg">

起床洗脸 保湿 第一步

& x# i4 _* |# G0 \　　Point 1：起床洗脸 保湿第一步
0 Z; {7 ^3 Z$ J8 F　　冬季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒。摸摸皮肤，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。
- A' b! _- Q3 z2 {* d+ I　　解决方案：唤醒熟睡一晚的肌肤，洗脸自然成为每天的重要环节。温和不刺激的洁面 产品可以在洁净的同时为肌肤加一道保护屏障。界面后选择长效保湿乳液，它既要解决肌肤敏感干燥的问题，也要长效滋润，使肌肤柔滑，保持健康。记住，乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。: E8 N% |2 G5 a/ h1 g0 u, Z) q& C
　　小编tips：清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。不要喝淡盐水，会让你加倍口干。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。<IMG title="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" alt="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/102/163/669/43543392.jpg" real_src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/102/163/669/43543392.jpg">

冬季外出 依旧要防晒

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　　Point 2：冬季外出 依旧要防晒$ @' O4 k' C0 |% d
　　不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分，冬天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。寒风还很容易把皮肤表层的水分带走。
9 h$ d$ M( h/ {0 L) G5 v　　解决方案：! p# T4 N  d9 _5 S; ?
　　1、及时隔离紫外线和风沙：做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。
6 x. r- n8 d6 P: o) @4 N　　2、随时随地补水：长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。
. b: V8 ~6 O: v/ b2 Y6 @& F" s　　小编tips：由于冬天的紫外线没有夏天的强烈，所以选择防晒产品的时候也可以适当减低防晒系数，或者用有防晒功能的其他彩妆产品代替，这样肌肤的负担就不会那么重了。

<IMG title="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" alt="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/100/163/669/43543390.jpg" real_src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/100/163/669/43543390.jpg">

做足隔离 严防电脑肌

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　　Point 3：做足隔离 严防电脑肌
* V* t7 L8 o1 D: h8 T+ z& Y　　电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，一年下来，你至少会比实际年龄看上去老了5岁。1 W' }7 v  i; L2 H( m% _( T* T
　　解决方案：在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的爽肤水倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。& M) Q/ o* n8 ]8 D  a, @& e
　　小编tips：电脑辐射对我们皮肤的危害其实远不止带走皮肤的水分那么简单，所以在用电脑之前，做好隔离措施是不可以偷懒的工作！<IMG title="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" alt="4招护肤习惯 冬天照样水嫩嫩" src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/106/163/669/43543396.jpg" real_src="http://img1.gtimg.com/lady/pics/hv1/106/163/669/43543396.jpg">

把握黄金时间 睡出水嫩

7 L, s$ L6 o6 c6 {3 E; ~1 _' ^　　Point 4：把握黄金时间 睡出水嫩
7 a" K& ]& f2 i# E( I: t2 n$ H5 _' X3 C" C　　保养最佳的时机就是在睡前，夜晚身体血液循环顺畅，细胞分裂活动旺盛，对皮肤细胞再生起到至关重要的作用，而且你有一整个晚上的时间让肌肤放松下来去好好吸收营养。这个时间能让你的肌肤保养事半功倍。
, |& C0 k0 t$ V! K9 k7 n　　解决方案：此时，不妨将你平时的保湿护理和美白护理升格晋级，强化保湿、美白力度。面部肌肤需要加强滋润，可以增加敷面膜的频率，通过按摩和睡眠促进保养品的迅速吸收，能让肌肤一夜好眠。
6 P8 X: n9 i; h/ u3 w　　小编tips：夜晚肌肤细胞的更新速率比白天高出三倍，再加上安静的环境让情绪放松，此时使用保养品比白天更有效果。此时，根据自己的皮肤需求选择不同效果的晚霜，便能起到事半功倍的效果。