开奶很疼，不过还是有减轻痛苦的方法的（上图喽） - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 1970-01-01
帖子: 96

楼主

发表于 2010-12-17 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

生的过程很疼，开奶的过程也很疼，这关也是必须要过的。介绍一个家里用过还算有效地开奶方法，在怀孕的时候就要做的，希望对要做妈妈的姐妹有帮助。
在孕晚期，每晚洗完脚后，用刮痧板（或是牛角梳，或其他平滑的东西均可）在脚的食趾、中趾和无名趾对应的脚面上由上自下刮100下，左右脚各刮100下，如下图，这个穴位对应的是乳腺反射区，可以起到疏通乳腺，下奶顺畅，奶水充足的作用，还可以避免得乳腺炎。但也不要刮得太多，以免出现漏奶的现象。我在孕晚期就一直坚持这样做，生完孩子后没有出现因乳腺不通导致乳房涨痛难忍的情况，奶水很自然就通了。

忘记上图了

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宝宝生日: 2010年12月29号
帖子: 328

沙发

发表于 2010-12-17 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没看到图呢？lz看看啊

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团长编号MW11098

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宝宝生日: null
帖子: 960

板凳

发表于 2010-12-17 16:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

要看图图～～～～

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Rank: 14

宝宝生日: 2011-4-19
帖子: 722

地板

发表于 2010-12-17 17:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个得好好学习了。。。。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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小芒果

Rank: 16

宝宝生日: 2011-06-28
帖子: 1288

5^#

发表于 2010-12-18 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

留着以后学习
~

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-03-11
帖子: 706

6^#

发表于 2010-12-18 12:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谢谢分享，希望有用。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2006-10-10
帖子: 2265

7^#

发表于 2011-4-8 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

帖子里说由上自下，图上显示是由下自上？
我有点糊涂了。

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宝宝生日: 2011-07-05
帖子: 444

8^#

发表于 2011-4-8 17:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个得试试

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2012-04-17
帖子: 191

9^#

发表于 2011-10-6 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

这个有用，谢谢LZ分享

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Rank: 14

宝宝生日: 2011-12-10
帖子: 350

10^#

发表于 2011-10-6 21:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

很实用哎，今天就开始吧~~

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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