各位准妈每天都能保证几小时睡眠呀? - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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毛毛虫笨笨

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 411

楼主

发表于 2010-12-29 16:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

从20W开始, 明显感觉到睡眠不足, 总是半夜醒来就睡不着了, 可每每找个好姿势在沙发上看电视的时候又忍不住想睡, 哎, 老公说我睡觉时还总打呼噜~~现在还好基本上只起一次夜, 这要是到了孕后期那干脆别睡了, 直接坐床上呆着得了

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 342

沙发

发表于 2010-12-29 16:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般睡不到7小时吧，睡觉不舒服~~

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豆包也是干粮

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宝宝生日: 2011-02-04
帖子: 396

板凳

发表于 2010-12-29 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

每天基本是7个多小时吧，沾枕头就着那种，目前只有两次起夜后睡不着的情况，其他时候状况良好，呵呵。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2011-03-10
帖子: 499

地板

发表于 2010-12-29 16:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我最近睡的不好，有时挺早就躺下了，睡不着，怎么呆着都难受，总觉得腿没处放，用了护腰枕也不管用。每天不到7小时，每天夜里至少起来一次。我和LG干脆分床睡了。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1333

5^#

发表于 2010-12-29 16:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

8：30左右，睡到12点到2点左右会醒，看小说到三点接着睡

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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啊呢塔该用户已被删除	6^# 发表于 2010-12-29 16:57 \|只看该作者 \| 最新帖子 \| 查看作者所有帖子 \| 发短消息 \| 加为好友提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
啊呢塔该用户已被删除	【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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宝宝生日: 2011-01-30
帖子: 1535

7^#

发表于 2010-12-29 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我现在睡得都挺多，但是夜里起来好几次，很难有个完整的觉~

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樱桃小宝贝

晨晨Mama

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-08
帖子: 1902

8^#

发表于 2010-12-29 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我平时差不多11点睡觉然后6.30起床的样子半夜有时候会起夜但回来接着呼呼睡大觉昨天晚上我先睡的老公玩游戏他居然说我睡觉打呼噜我不信结果昨天他竟然给我录下来了他简直太可恶了

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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苹果的笑笑

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 519

9^#

发表于 2010-12-29 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我最近也是半夜起夜后就睡不着了,郁闷啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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Rank: 17

宝宝生日: 2011-05-02
帖子: 2311

10^#

发表于 2010-12-29 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

半夜会起来1到2次，能睡将近7小时吧，感觉还凑合

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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新新妈MW12524

Rank: 18

宝宝生日: 2011-05-11
帖子: 4020

11^#

发表于 2010-12-29 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

差不多8小时吧，晚上12点多睡，早上8点多起
我同事晚上9点就睡了，说不拦着的话可以睡12小时，没怀之前也这样

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昭昭妈

Rank: 17

宝宝生日: 2011-04-07
帖子: 2854

12^#

发表于 2010-12-29 22:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般夜里睡6~7个小时，下午还会睡1.5~2个小时！不**里偶尔失眠！

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Rank: 16

宝宝生日: 2011-03-30
帖子: 1338

13^#

发表于 2010-12-30 08:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般11点睡，早上7点醒，中间会起夜1到2次。

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团长编号：11562

Rank: 16

宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 2371

14^#

发表于 2010-12-30 08:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕之前一般都十点半左右睡觉，怀孕后九点半就睡觉了，一般会睡上八九个小时。可能是因为我才16W，所以睡眠状况还可以。不过睡眠时间如果达不到会觉得很难受~

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小猪爱狐狸

Rank: 14

宝宝生日: 2011-01-13
帖子: 727

15^#

发表于 2010-12-30 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由小猪爱狐狸于 2010-12-30 09:11 编辑

我每天晚上睡的倒是挺快，也挺好，就是起夜之后回来有时候会死活睡不着，很郁闷
不过加起来应该也有八个小时的睡眠

我从怀孕开始就每天只起夜一次，前期后期都这样

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毛毛虫笨笨

Rank: 12

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 411

16^#

发表于 2010-12-30 09:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 8# 樱桃小宝贝

亲~~你老公可真神, 下次让他先睡咱把他的呼噜声录下来, 气气他

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Rank: 4

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 53

17^#

发表于 2010-12-30 09:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

能睡七八个小时！偶尔休息不好！中午也睡一个小时左右！希望可以保持下去！

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Rank: 15

宝宝生日: 2011-06-01
帖子: 944

18^#

发表于 2010-12-30 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我每天坐在沙发上泡脚的时候都会泡着泡着睡着，可是真正洗漱完后躺在床上却至少也半个小时到一个小时才能睡着，半夜醒来也会比较难入睡，真是郁闷。估计晚上顶多也就8个小时，中午也没机会午休。

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团长编号MW12846

Rank: 14

宝宝生日: 2011-04-12
帖子: 467

19^#

发表于 2010-12-30 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是半夜起来后第二觉不太好睡。最近把房间的温度降了降，睡前再拖地加湿，貌似能睡一个整觉了。
晚上9点后少喝水，貌似也管点用。
给大家参考。
继续摸索经验中！

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yoyo妈咪

Rank: 15

宝宝生日: 2011-03-16
帖子: 1512

20^#

发表于 2010-12-30 10:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

8个小时多一点吧，起夜2～3次，还行不受起夜影响，倒下就着。。。。

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各位准妈每天都能保证几小时睡眠呀?

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