进入孕中期,孕妈妈会逐渐开始感觉到胎宝宝的胎动。那关于孕中期胎动,你们又了解多少呢?今天呵护君就来汇总一下,关于胎动孕妈妈最常见的5大问题!
胎动是什么
胎动,简单理解就是胎儿在子宫内的动作,其中包括了伸手踢腿、冲击子宫等等。胎动不仅仅是胎儿给予宝宝的“反映”,更重要的是根据胎动的次数、频率,我们可以监测到胎儿安危。
一般从16-18周开始,孕妈就能感受到胎动,而24-28周后,医生会建议大家通过数胎动,可以监控胎儿的安危问题。
孕早期有胎动吗?
一般是不会有的。
虽然在超声情况下,能看到胚芽在子宫里轻微的运动,实际上孕妈并不能直接感受到这个运动的感觉。相反,孕早期能感受到的“胎动”,一般是孕妇腹主动脉的搏动。
丨 如何区分这两者
腹主动脉搏动一般是规律在肚皮上跳动的,而且和心跳速度是相同的。如果不确定,可以摸着自己手部的动脉进行对比。
而胎动则是不规律的,一般没有节奏、运动的时间也很短。
不同时期的胎动
不同的孕周,胎动的表现也不同。
什么时候胎动最频繁
如果你想和胎宝来个“亲密接触”,那以下时间段一定要mark起来啊!这都是最容易发生胎动的时候: 睡觉前:
胎儿晚上活动最为频繁,尤其在睡前 吃饭后:
孕妈血糖升高,刺激胎儿频繁的胎动 洗澡后:
孕妈情绪放松且血液循环,胎儿活动力就会增强 胎教时:
和胎宝进行交流的时候,胎儿会对外界刺激做出回应
怎么监测胎动
24-28周后,检测胎动就成了孕妈的日常功课了,那到底应该如何监测胎动次数呢?
丨 数胎动的**
准妈妈坐下,把脚垫高,或左位躺下,把手放在肚子上,持续数1个小时。每感受到一次胎动就记录一下。请注意!单个动作或连续动作都只算一次胎动。
丨 计算方法
方法1:在早中晚各选择一段固定的时间来数。睡前再把3次测得的胎动次数想加,再乘以4得出的就是12小时胎动次数。
方法2:每次数1次,每次数1小时。选择一天中胎宝较活跃的一段时间,尽量每天都选取同一时间。一般正常的胎动是每小时在3-5次。
丨 正常的胎动频率
一般每小时不少于3-5次,每12小时胎动约在30-40次以上;若少于20次则意味着胎宝宝可能是宫内缺氧;10次一下说明有危险。
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