仙蒂公主

有人说，盆底好比女人的“第二张脸”。其实，这句话非常有道理，相信每一位成为了母亲的女人也都深有体会。
产后很多女性出现了十分尴尬的情况，如大笑、咳嗽、打喷嚏、爬楼梯、拎重物时小便会不由自主地流出；尿频、尿急、憋不住尿；走路、跑步、做家务时总感觉下体有东西脱出……

这些让美丽少女觉得不可思议的事情，却是大部分产后妈妈难以启齿的尴尬，而这一切的发生都与盆底肌功能障碍性疾病有关。

 

在人的骨盆底部，有一圈小肌肉群——球状海绵体肌、坐骨海绵体肌、浅层会阴横肌、外层括约肌等。它们像是一个吊网一样，承担着腹部的脏器，比如女性的尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠。盆底肌的正常张力与位置都是为了使这些器官更加良好的运作。

 

怀孕期间，子宫变得很重，盆腔内压力增大，会压迫到盆底肌，使它遭到过度拉伸。分娩的过程中也很难避免地会伤害到盆底肌等支持结构。无论是阴道产还是剖宫产都会使盆底肌变得松弛，阴道产会更加明显一些，而且年龄越大会越明显。在法国，有一项健康政策：为所有产妇提供一个疗程的盆底功能康复训练，目的是防止她们25年后出现尿失禁。
专家提醒：产后42天复查，一定要进行盆底肌状况检查，让专业医生为您的盆底状态打分。

 

 

盆底评估，是通过引导表面肌电图和引导尿道收缩压的测定形成波形图，可反馈肌电图或压力曲线，通过影像显示及声音提示，使患者更清楚、更直观地了解自身盆底肌功能状态。只有充分反映盆底的问题，才能更好地进行个性化治疗。

 

 

产后42天的盆底肌筛查及评估助您发现盆底的问题，尽早开启盆底功能恢复训练。
专家提醒：产后出现盆底功能障碍的产妇，进行盆底康复治疗需注重连续性。治疗以每周3- 5次为宜，治疗两周后进行阶段性评估；根据评估调整针对性治疗方案，两周后再次进行评估。重视个体化的差异是治疗的关键。

 

本期指导专家

 

 

 

  宋艳波 

科室：妇产科职称：主任医师出诊：周一、周三、周五
简介：从事妇产科临床工作二十多年；在妇科炎症、宫颈病变的诊治上有丰富的临床经验。擅长：妇产科常见病、宫颈病变检查、阴道镜检查、利普刀手术、宫腔镜检查；孕产期保健、高危妊娠的管理、难产处理等治疗。注：如果您想对自己的盆底肌进行一次专业的筛查评估，请长按识别下图二维码，了解套餐详情。