小芝士ibaby

你怀孕时吃过燕窝吗？
一听说怀孕，妈妈又送来了半斤燕窝，说是滋阴养颜美容，说是多吃燕窝生出来的宝宝皮肤好BLAHBLAHBLAH。然而事实真的如此吗？
先来了解下燕窝是怎么来的吧~燕窝是金丝燕的唾液筑巢而成，里面有50%是蛋白质，30%是碳水化合物，20%是杂质或其他东西。燕窝为人所追捧是因为它所含的一种叫唾液酸的物质，保健界认为燕窝中含的唾液酸可以提升记忆力和智力，提高人体的免疫力，对孕妇和胎儿都是极好的。
那么，打脸的事实是什么呢？我们每次吃燕窝，一般食用3-5克，其实不顶啥用；关键是，人体本身也会产生唾液酸，很多经济实惠的食材中也含唾液酸，如鸡蛋。其次呢，由于国人的追捧，印尼、菲律宾等地产的燕窝供不应求，这就让不少奸商剑走偏锋，在生产加工燕窝过程中使用漂白、刷胶、粘接等方式制作假燕窝，甚至有些知名品牌都被查出亚硝酸盐、重金属超标的问题。
结论就是，an egg a day胜过燕窝everyday.
以上。
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花喵呜

孩子怎样不知道 但吃了燕窝后皮肤都变好了
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小芝士ibaby

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孩子怎样不知道 但吃了燕窝后皮肤都变好了

应该是心情变好了……
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