便秘太难受了，大家支支招吧。。。。 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 769

21^#

发表于 2011-1-26 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我怀孕之前便便特别规律，每天上午一次，有时候两次。
怀孕之后就便秘，3、4天才一次，而且不畅快，痛苦死我了。
不过很快我爸妈就送老家的蜂蜜过来了，每天一杯，冲的很浓，马上就有改善的，现在已经很好，每天一次，很爽。
可能老家的蜂蜜比较纯正，添加的东西少。
另外我怀孕之后基本不吃油腻和晕菜，每天吃很多水果，蔬菜也吃一点。
希望能帮到你。

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宝宝生日: null
帖子: 2332

22^#

发表于 2011-1-26 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是啊，以前就有点便秘，现在更严重了，来学习

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广外宝宝妈

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宝宝生日: 2011-07-01
帖子: 272

23^#

发表于 2011-1-26 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

给楼主支个招：1、你把黑芝麻不用油，干炒，然后每天吃一点，试试看。2、每天多吃蔬菜，水果。3、加强运动，多散步。
我曾经因为便秘得过痔疮，疼痛难忍，怕怀孕再犯，每天都吃这些东西，便秘就没有了。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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亲亲我的宝贝1

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宝宝生日: 2011-06-22
帖子: 423

24^#

发表于 2011-1-26 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 董卡拉

最近也便秘，3天了不消化，平时水，红薯，粗粮，酸奶，香蕉，蜂蜜也食用呢呀，现在都不知道怎么办了！
不知道跟办公室久坐有没有关系。。。。

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亲亲我的宝贝1

Rank: 13

宝宝生日: 2011-06-22
帖子: 423

25^#

发表于 2011-1-26 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 22# 下下云

回去尝试下。。。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 389

26^#

发表于 2011-1-26 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在22w还没有发生这样的情况
不过老妈给的经验都是楼主试过的了
精神支持一下楼主~~

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 68

27^#

发表于 2011-1-26 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

试试开塞露吧

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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宝宝生日: 2011-3-2
帖子: 194

28^#

发表于 2011-1-26 18:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃粗粮，早上起来滴一件事先喝一杯凉开水，我34周了没有便秘

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 779

29^#

发表于 2011-1-26 19:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也怕便秘呀~~~

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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香奈儿鱼丸

小香宝儿

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宝宝生日: 2011-03-31
帖子: 1272

30^#

发表于 2011-1-26 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃白菜或者芹菜，但芹菜要适量的吃容易长斑

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宝宝生日: 2011-06-01
帖子: 1114

31^#

发表于 2011-1-27 10:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

早上起床先空腹喝一杯温开水然后早饭后1个小时左右吃一个苹果多吃点蔬菜和粗粮多喝水

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宝宝生日: 2011-02-17
帖子: 427

32^#

发表于 2011-1-27 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说喝西梅汁比较管用，还说想团点呢，年底了估计也没人团了

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 108

33^#

发表于 2011-1-27 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在我一提上厕所就头疼！
我还不是便秘的那种干啊什么的感觉，我就觉得，肠子里完全没有东西，完全没有便意！
前几天痛快了一次，是吃了2个火龙果，我决定再买几个火龙果试试，就是贵啊，7块1斤~~

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幸福需要争取

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 297

34^#

发表于 2011-1-27 16:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多喝水，多吃水果，最好早上空腹喝一杯温开水

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肉妞儿妈

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宝宝生日: 2011-03-09
帖子: 949

35^#

发表于 2011-1-27 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听说喝西梅汁比较管用，还说想团点呢，年底了估计也没人团了
vivianfjw 发表于 2011-1-27 14:15

我喝过，都不如喝酸奶用处大，现在还扔着一箱没开封呢，而且贵啊

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宝宝生日: 2011-04-05
帖子: 662

36^#

发表于 2011-1-27 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

试试猕猴桃、草莓、叶菜吧。曾在妈网上看到有亲说梨+花生等干果能治便秘

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宝宝生日: 2011-04-09
帖子: 1530

37^#

发表于 2011-1-27 17:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这两天不舒服没怎么上妈网，没想到一上来就这么多好心的准妈给我支招，太感谢了~

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1881

38^#

发表于 2011-1-27 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你是不是吃钙片吃的呀
我刚吃复合维生素那几天也是特别严重
后来也就好了
现在我很少吃大米白面，都是吃粗粮，便秘不明显

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Rank: 26

宝宝生日: 2011-04-09
帖子: 1530

39^#

发表于 2011-1-27 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你是不是吃钙片吃的呀
我刚吃复合维生素那几天也是特别严重
后来也就好了
现在我很少吃大米白面，都是吃粗 ...
圆珠笔发表于 2011-1-27 17:44

没有啊，连孕妇奶粉都一周喝不了一次，别的都不刻意补。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1881

40^#

发表于 2011-1-27 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没有啊，连孕妇奶粉都一周喝不了一次，别的都不刻意补。
董卡拉发表于 2011-1-27 17:47

反正我有那么一阵也痛苦的要命，zc估计都得了
现在倒是好了，现在就是每天喝酸奶，吃粗粮

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便秘太难受了，大家支支招吧。。。。

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