这么冷的天，大家有好的锻炼方式么？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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疙瘩妈和爸

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 364

楼主

发表于 2011-1-26 17:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

持续的零下温度，和总也不消散的寒风，让我实在不敢到户外去溜达一下。但是怀孕27周了，最近宝宝长得很快，一定是需要我多运动一下的。不知道各位亲有没有好的锻炼方式可以推荐呢？我已经没有上班了。

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团长编号MW11843

Rank: 14

宝宝生日: 2011-05-11
帖子: 2283

沙发

发表于 2011-1-26 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哎，同样的问题，我有妊娠性鼻炎，本身就不能着凉，这么大冷天都不敢出门了~
在家也就是小遛达一会儿，老想躺着了~ 快26周了还基本没怎么运动呢

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 975

板凳

发表于 2011-1-26 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我是每天早中晚饭后去散步半小时以上。只要不是刮大风还是可以户外走走的，呼吸新鲜空气对宝宝也好。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 2114

地板

发表于 2011-1-26 18:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不刮风有太阳的时候出去散步半小时. 刮风的时候在家里溜达...

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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Rank: 18

宝宝生日: 2011-03-19
帖子: 3250

5^#

发表于 2011-1-26 18:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

逛超市选人少时候去..

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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喜羊羊

Rank: 16

宝宝生日: 2011-04-09
帖子: 1284

6^#

发表于 2011-1-26 18:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天天出去溜达，不然受不了啊，今天坐的时间长了，宝宝一直踢我

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 389

7^#

发表于 2011-1-26 18:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

22w，现在越来越懒...
在家锻炼的可能性非常低
一直就想睡觉
逛商场的话还算是比较好的锻炼
建议楼主也去人少的商场转转吧

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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老公的宝贝老婆

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 174

8^#

发表于 2011-1-26 19:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明天就满30周了,一直就很懒,强迫着出去走走,一般都是在中午2点或3点的时候出去`!~!~!

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2011-06-22
帖子: 825

9^#

发表于 2011-1-26 20:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 1# 疙瘩妈和爸

中午太阳比较好的时候，我出去溜达一下，顺便吃午饭。
晚上太冷，实在不想出去哈。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2011-05-03
帖子: 989

10^#

发表于 2011-1-26 20:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

中午多穿点儿，出去散步晒太阳

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 205

11^#

发表于 2011-1-26 21:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还是散步好，多穿点就不冷了

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宝宝生日: 2011-03-02
帖子: 456

12^#

发表于 2011-1-27 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有时候和老爸老妈去逛超市，基本上都是在小区里和家里溜达溜达。

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宝宝生日: 2011-04-20
帖子: 1207

13^#

发表于 2011-1-27 15:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

超市和商场里空气也不咋样吧？

亲们中午出去散步自己还是同事？感觉自己在单位大院转悠，傻乎乎滴。同事一般都有事，或者怕冷不出来

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幸福需要争取

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 297

14^#

发表于 2011-1-27 16:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

天太冷了，一般不出门

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Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2011-04-07
帖子: 57

15^#

发表于 2011-1-27 17:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直做孕妇瑜伽.

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疙瘩妈和爸

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 364

16^#

发表于 2011-1-27 18:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

Daphne, 请问一下，你的孕妇瑜伽是在哪里上呢？是自己在家里么？感觉如何呢？你多少周了？谢谢

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这么冷的天，大家有好的锻炼方式么？

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