es1022

在这里列一下我知道的孕期几项禁忌，给大家参考吧~~~

虽然我在孕期脑筋并没有变笨，反而语速加快语量增多，不过还是没有能力记住那些生物化学名次，所以这里只是列举几项注意的地方，具体原因还烦请有兴趣探究原理的jm上网自查了~~~


1，不能喝酒抽烟：这个就不用多说了，大家都知道对身体不好的。不过我上次实在热得厉害，抿了口啤酒还是没什么大碍的。

2，不能穿高跟鞋：据说穿高跟鞋骨盆会前倾，所以会对baby有某种影响。

3，不能染发、烫法：据说染发烫发膏里含有某种化学物质，对baby不好。

4，不能用吹风机：好像会有石棉颗粒吹出来，妈妈吸了以后对baby也不好。

5，不能化妆：其实就是因为化妆品含铅的原因，所以口红肯定不能用。也听说有的孕妇照样化全套最后baby也健健康康的，不过还是注意点好。个人开始用paul&joe的搪瓷隔离，后来太干了，就改成雅漾的防晒隔离了。（孕期皮肤比较娇气，而且为了baby健康还要保证充足的日晒，所以出门前防晒工作还是必要的，不要生完baby真变黄脸婆了。）

6，不能用含有A醇、A酸或A醛的护肤品：英文成分有这些的就不行“Vitamin A Acid”、“Retinyl Palmitate”与“Adapalene”。也是从网上抄来的，不一定全。就因为这个，还真是收起来了一大堆护肤品，原则就是抗衰老和美白产品含这些物质的可能性比较大（这时候就突现了非made in China的护肤品的好处，都标有明确的成分表，自己甄别起来也方便。）雅漾也不是全线产品都ok，有个别产品是含有A醛的，好在人家做的比较到位，虽然在中国的包装成份都被中文标签盖住了，但是即使是试用装，也明确中文表明含有A醛，对这品牌好感顿时剧增。

7，不能吃桂圆肉：虽说平时吃可以补血补气，对女生很好，不过孕期好像是不能吃的。

8，有人说咖啡、茶不能喝，主要原因就是因为其中含有的咖啡因会刺激子宫收缩。也有人说茶含有的咖啡因相当低，喝了也没关系；还有好多老外怀孕了也是一天好几杯咖啡，都没问题。（我自己也是偶尔喝些咖啡和淡茶还是ok的。）前后3个月比较娇气的最好注意一点，或者有其他孕期不良反应的也最好不要喝。

9，尽量不要生吃海鲜鱼类，因为其中含有某种菌，一旦操作不当造成误食对孕妇、baby都不好。肉类、鸡蛋加工时也要尽量全熟。（所以暂时和我的生鱼片say goodbye了 ）

大忌的暂时就想到这些。网上还流传很多很多东西不能吃，但是也有人说因为营养所以要吃。我的总结就是：什么都适量就ok。

祝福大家都能平稳度过孕期~~~



[ 本帖最后由 es1022 于 2009-7-7 17:23 编辑 ]

amy_gm

呵呵，是，基本上前3个月可能更需要注意一些～后面宝宝大了，已经有了自己初步的免疫力了，应该有些东西就不用那么在意了～
个人感觉咖啡还是少喝～HOHO

刘春节全家

只为出名

es1022

顶一下再去睡~~~

es1022

顶贴不止~~~