叶落之时

偶跟楼主的情况差不多，不过我比楼主更惨的是想蹭没地方蹭，他妈周一至周五去帮他姐接送孩子，我妈在外地。吃饭一直是我最大最大的问题，每次到吃饭点我都在想，人为什么要吃饭呢，不吃饭该多好啊

立地崖

建议妈妈们还是多吃自家做的饭饭吧，快餐类的最好不吃。卫生安全实在无法保障。头天剩的饭菜最好也别吃，吃新鲜的最适合宝宝的口味。

小等

我一直自己做饭呢，要坚持到35周爸妈才来常做的是鲫鱼汤、排骨藕汤、丸子汤等等，俺是个不想当将军的好厨子，嘿嘿

水晶嘟嘟

我爸妈也在外地，婆婆倒是北京的，可是做饭太咸了，实在没法吃，只好自己做了。。。
早晨：一般都是八宝粥，小米粥和豆浆（前一天晚上弄好的），再吃点馒头，面包的
中饭：我和老公都在公司凑合
晚饭：我俩下班都晚，一般到家都快8点了，随便做两个菜，吃吃就算了
周末：炖肉，蒸鱼，做虾

马成成妈

早上肯定是牛奶鸡蛋，中午吃点主食，菜里要有肉。下午晚上都不吃主食的，来点坚果和水果或者酸奶就OK 了，，现在孕中期，体重长了5斤

麦宝贝

我什么都吃的，和没怀孕的时候差不多，一般早上就是小米粥外加肉包子，有的时候一个煎饼果子；中午吃米饭荤素搭配，晚饭也是米饭荤素搭配，偶尔炖炖汤喝。因为孕早期不怎么吐，食欲一直很好，所以体重增长的很快，我现在满27周，已经长了25斤了，总觉得体重每周都增长明显，控制不住啊。很郁闷，不知道怎么控制，不吃东西会很饿的，唉。。

张华1

我也是自己弄，老公每天给做早饭，晚上有什么吃什么，没太注意，不知道会不会营养不良

止落

我做的最多的就是熬粥，嘿嘿

沙漠之洲

建议大家多吃水果的同时也吃点甘蔗，那玩意儿含有很多种人体需要的氨基酸，对胎儿的骨骼也有好处，我和我老公都会做菜，我们都有自己的拿手好菜，抛开营养不讲，每天吃的都很爽，呵呵！每天早上做不同的营养餐，如：豆浆，枣糕，面包，大多数时间是各种各样的粥（粥的营养最好了）紫米粥，小米粥，南瓜粥，八宝粥，喝粥的时候来点虾皮拌醋（补钙很好，醋能让虾皮里的钙分解出来，还有煮花生仁不错，中午在公司吃的就随便点，晚上也不错的，每天都有海鲜类的，素菜不能落下，每天都有不一样的青菜，蒜炒芥蓝，肉炒春笋（笋对孕妇也不错的），山药炖排骨，其它的汤估计大家都会就不提了

lrr5511

怀孕后再也没自己做过饭，要不老公做，要不外面吃，大部分是外面吃。

miracle333

一直自己做，婆婆指不上，平时就是炒个青菜，每周做个肉菜，主食有米饭、杂粮饭、各种粥、餠（买的）、饺子馄饨（买的）

大大宇

可以弄点简单的清蒸鳕鱼

51450187

回复 ira777 的帖子

孕妇最好不要吃剩菜~剩菜中有亚硝酸盐，对孩子不好~

joanne_79

回复 waidbl 的帖子

呵呵，我是 天天去一趟超市。每天下班直接去超市再回家，说一句，我是做销售的，不用坐班，上下班时间很自由，老板也不管我。

Evencheng

刚刚3个月，什么都不想吃！太难受了！

sunandmoon124

早上7：30：自打黄豆+黑豆+黑芝麻豆浆，鸡蛋，馒头或花卷，两个核桃
上午：苹果一个，酸奶一袋，钙片
中午：自家隔夜的蔬菜和饭，公司微波炉打热
下午：酸奶+橙子+零食
晚饭：一荤一素，经常吃鱼，喝紫菜汤（剩的菜第2天带）
睡前：水果，牛奶

卷卷~~

我一般晚上在家吃，老公做饭，基本上是熬点粥，炒几个菜

xuhuadage

我当是早晨中午单位餐厅，晚上也经常餐位餐厅，确实不想自己做。餐厅样式比较多，还不错

youyuan715

我不会做菜，所以都是老公做的，以前上班如此，现在不上班三年也如此，特别是现在怀孕就更是。不过不会做吃的，老公有时候一出差就会觉的特别苦。不过我只是不会做菜而矣，平时养生食品还是很乐意做的。早上我一般就吃燕麦粥加红枣，再加一鸡蛋。自己在家还经常煮五谷豆浆。