产前,妈妈们担负着宝宝生长发育需要的营养,好不容易生下了宝宝,产后也得照顾照顾自己了,在坐月子的过程当中,实际上是妈妈身体和心理恢复的一个过程。恢复得不好,会影响产妇的身体健康,所以科学坐月子是很重要滴!
妈网为网友们倾情打造月子一本通,教大家如何坐月子!

好月嫂不是广告吹出来——妈网姐妹教你选到好月嫂 要找个称心如意的月嫂真不是件容易事,现在月嫂市场鱼龙混杂,请月嫂前少不了要东打听西问问。好月嫂不是商家吹出来的,只有用过才知道!看看妈网的网友们怎么说 最新版京城月嫂口碑大点评 如何找到一个合适的月嫂?(五千字大贴说说我的经验)
面试月嫂一定多问一句!说说我的月嫂面试经验 月嫂终于订下来了--面试经验及提醒

怎样科学坐月子?听听专家怎么说 月子里应该注意什么?如何才算是科学做月子呢?坛子里很多准妈妈参加了各种各样的月子讲座,并且做做了详细的听课笔记,还有网友总结了月嫂伺候月子的实际经验,可见大家对坐月子的重视! 听课回来后整理的月子课堂笔记(刷牙、饮食、活动等方面)
科学坐月子讲座整理笔记 根据月嫂给我做的月子餐来说说什么食物下奶、什么回奶?以及其他注意事项 孕妇课归来--关于科学坐月子坐月子注意事项7大月子健康问题 专科医生教你如何正确坐月子(米酒等方方面面都有!) 终于找到一份详细的月子餐食谱!超实用!! 与大家分享:科学坐月子(北京妇产医院王琪主讲)笔记 夏天坐月子穿衣7个注意事项

走进专业机构 妈网带你一起学做月子餐 妈网的活动向来丰富多彩,也没有忘记即将临产的准妈们的需求,带领准妈们走进专业机构,一起学习如何做月子餐!边学边做其乐融融!
向健康美食进军!小编带准妈一起听孕妇营养大课堂,专家就是专家啊!! 惠爱营养餐厅VS奇哥月子餐 怎样科学合理安排月子饮食大讲堂双丰收滴回来啦,看两位准爸如何玩转有机厨房

争取人人做奶牛 克服万难坚持母乳喂养 宝宝生下来以后,母乳是宝宝的粮食,可是每天吃不饱,宝宝怎么能长大呢?妈网整理了一下妈妈们的现身说法,教你怎么催奶,怎么做好乳房护理 汇总亲们发的下奶的贴子,有需要的来看看吧 力争人人做奶牛! 不用通乳师 自已搞定乳房护理 老公学得中医通乳按摩手法秘籍~有图标注哦
海妇听课笔记~使乳腺畅通的不堵奶小秘诀

做月子经验谈 看看别人是怎么坐月子的 接下来就分享一下妈妈们的月子经验,那些准妈妈或者妈妈们也能借鉴一下,看看哪些适合你 超级彪悍的20分钟顺产记及坐月子与产后恢复 生完孩子的妈妈,你们有月子病吗?说说我失败的月子! 坐月子技术帖~~强烈推荐! 宝宝出生4个月,说说我的孕期经验----月子篇
我挑战传统的月子生活

常见月子问题汇总 热心妈妈来解答 小S坐月子的方法,你试过吗? 生完孩子后,头关节疼是不是没坐好月子呢 有多少妈妈是自己出了月子一个人带宝宝的 会不会忙不过来 坐月子看电视看书玩电脑会影响视力么 郁闷,怎么拒绝婆婆来照顾月子
坐月子有什么问题,有什么坐月子的经验与网友们分享,欢迎大家继续补充!
|