wyishi

不断听到身边的人或者网上的帖子说自己奶少，有次在超市卖奶粉地方遇见一个人，成箱的买奶粉，说自己属于没有奶的。我是属于奶超级好的人，月子里只一边就够吃，孩子100天时候，夜里还会浪费80毫升，现在孩子16个月了，处于纯母乳的尾声吧，决定下周不再背奶了。我从没得过乳腺炎，宝宝也从来没有感冒过。但身边的朋友同事同学只看到了并感叹这个现象和结果，奶好的原因他们并不知道。尚未生产的准妈妈担心奶不好，或者已经生了的妈妈抱怨自己的奶不好，那么请你看一下你是否像我一样用心做了以下工作：
1、坚定地抱有纯母乳的理念，认真听医院的孕妇课，并按照医院讲述的逐项去做准备。看看小巫的书。
2、怀孕37周开始热敷乳房，天天晚上抱着热水袋半个小时（医院推荐毛巾我没听，那个凉得太快了，毛巾加热水瓶又操作不方便）。
3、怀孕37周开始有意识地刺激乳头，基本能做到每天刺激两次，用指头捻一捻。
4、离预产期10天左右开始喝素一点的汤，因为荤的太早喝容易堵住乳腺管。比如鸡蛋汤、小米汤、黄豆汤、黑芝麻糊、豌豆汤、黄花菜肉汤、鲫鱼汤。一直到生了之后3天再喝排骨汤、鸡汤、猪蹄汤等很荤的汤。
5、生前3天到生每天偶尔能用梳子刺激下乳房。
6、不管是顺产还是剖腹产，孩子出生后半个小时内，若做不到，可2小时内必须让他吸吮到乳头。（这一项直接决定你的奶量和母乳之路的长度）不论前三天有没有奶，都不加奶粉。
7、前二个月绝不使用奶瓶。
8、月子里不分昼夜，一天哺乳10次以上。
9、孩子吃不了时，及时用吸奶器排空乳房。
10、多休息，多喝汤，夜里永远和孩子睡一起，而不是将他交给爷爷奶奶或者月嫂保姆。
请mm们对照一下，你做到了其中的几条？7条？8条还是10条？还是超出了这10条，还有更好的建议，欢迎补充上来。若是连7条也做不到，那么不要抱怨自己奶不好，而是问问自己是否为宝宝负责地准备喂养知识了？
在此，我要感谢海淀妇幼，虽然她有那么多缺点，挂号不方便、人多得像火车站等等，但海妇给我们灌输了很强的母乳喂养理念。怀孕讲课的时候，那个大夫讲的四川地震后出生孩子早吸吮的图片很让人动容，具体的哺乳准备方法也都很实用，生了孩子后让立即吸吮乳头、奶不够在乳头旁加细管的种种用心都让我很欣慰。我同事在协和生的，前三天吃的奶粉，孩子乳头混淆了，到一岁还是吸出奶来瓶喂，托人从美国带的几千块钱的吸奶器，还是老是得乳腺炎，因为孩子才是最好的吸奶器，
孩子的嘴和母亲的乳头是最匹配的。
其实，产妇不妨将自己想象成原始人，天为帐，地为席，你在其中生下宝宝，周围连河、湖也没有，宝宝吃什么呢？宝宝哭怎么办呢？

健康四维

俺还没生，这个先收藏了，真的很经典，感谢楼主

月光森林xj

坚定信心！

Nicole经经

很好！推荐~~~

ziyang69

太伟大了，我光第六条就觉得够呛，老怕孩子饿着。

夏旖旎

回复 wyishi 的帖子

谢谢亲了，很实用。

helenawoo

最后一段文字很给力

香浓布丁

说的好，学习啦

ira777

谢谢楼主，向你学习

猫猫和鱼鱼

谢谢亲分享，先收藏了

ftjn995

可惜看到这个帖子完了，小宝出生一天之后才让他吸老婆的奶，现在已经第七天了，慢慢的调整他的习惯，争取全母乳喂养。努力中......

lena987

很好 学习

luluhe

收藏，备用

ibminak

这个先收藏了，真的很好，感谢楼主分享！

sunflower-ling

收藏一下

wyishi

谢谢大家的支持，将母乳进行到底，让更多的宝宝受益，让更多的妈妈省心。

下下云

楼主说得很好，支持一下！

hyy126_2008

学习，备用！

ageliuse

争取做个好奶牛麻麻。。