sumin_116

我是一个82年的兔子妈妈。其实怀孕的年龄不算大。但在怀孕24周，糖筛没有过，而且12.76，高出标准很多，然后又做了糖耐，4项结果里还是有1个超过标准，最后被确诊为糖耐量受损。接着控制饮食、住院检查大轮廓直到最后的注射胰岛素。最后我对我的年龄、饮食、遗传等各个方面做了详细分析，总结出以下几点，供24周以前的妈妈们参考：
一、怀孕期间，一定要注意饮食。特别是甜食的摄入，包括甜点和水果。
       我就是怀孕前期吃了太多的甜水果，最后导致糖耐量受损。
二、不要没有节制的饮食，其实开始几个月胎宝宝需要的营养并不多。不挑食的吃就足够了。
三、不论是孕妇还是平常人，我们平时吃的主食足够我们的日常需糖量，不需要再吃糖了。
四、糖筛没过，不要着急去做糖耐，在家控制几点饮食，然后再去检查糖耐，否则会影响结果。
五、发现血糖高了，不要不管不顾，认为没事。我一个朋友就是不管不顾，最后孕期增加了60多斤，最恐怖的就是生完成了真正的糖尿病。
六、即使得了所谓的妊娠糖尿病或者需要注射胰岛素，也没有那么可怕，胰岛素是不会影响胎儿的，而且只要控制的好，孕期结束，孕妇就不会再有高血糖症状了。
七、节制、控制。节制欲望、控制饮食，其实并没有那么困难，不让吃甜的，咱们吃不甜的不就行了。不会影响宝宝的发育的。
      以上是我个人的经验总结，希望分享给孕妈妈们。

ibminak

学习了，谢谢分享！

童话2007

谢谢楼主，我现在29周，血糖也是稍高了点，现在尽量控制米饭的摄入，多吃粗粮

Eric的画笔

我就是特喜欢吃甜的 要注意了

cxlwp

现在23周了，用控制一下冷饮吗？还有喝蜂蜜水会有影响吗？

sumin_116

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冷饮最好控制一下，蜂蜜水糖筛前1周就别喝了

盐津葡萄

看来我要控制点冷饮了，天热了，很喜欢吃冷饮的说。控制啊控制。。。

wlmyure

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多谢楼主，刚26周，唐筛也没过，,指数也达12，空腹血糖也高1，还没有做糖耐，可能夏天吃西瓜等水果多了，哎……

nicole0521

海妇现在没有糖耐量受损的说法了,直接定位糖尿病,今天又去测血糖,空腹5.3高于5.1,餐后两小时血糖正常,变成糖尿病了,不过医生说酮体没有异常就不用住院,自己回家控制,庆幸.....

苗荳妈妈

学习中，经验

扬帆起航1234

我和LZ情况类似，完全赞同LZ意见！