阳光小猪929

     各位姐妹们，偶是5月31日去喝的糖水...之前在网上学习了好久，怎么样才顺利通过糖筛...结果还是悲剧了.....喝完那一杯吼甜的糖水后我就出去暴走了一个小时，还喝了好多的水，结果回来一测....血糖10整....医生给我开了糖耐的单子，说让三四天以后再来做，我打算控制两三周在去糖耐...
　　各位做过糖耐的姐妹们有什么好的办法呢，还有如果控制这一阶段的饮食...其实我吃的不是很多，也不算胖...现在水果也不敢多吃了....唉，直介悲催啊
　　在此我先谢谢各位啦，欢迎给我指导啊.....

yuli411

你这10还真不算低呢，还走这么半天~！我记得我喝完就在哪坐着等着抽血，当时也没想到还得溜达啊~才5.02~不过也别太紧张，如果真是血糖过高，自己也不注意对孩子也不太好！还是放松心情吧！

花飞雨巷

我也没过,8.2, 还没给医生看呢

阳光小猪929

唉呀...都不知道吃什么好了....天天就拿西红柿当水果了...

阳光小猪929

什么米饭、面食的也不能多吃

leermama

我也喝了两次那糖水，一股塑料味。。。回忆起来还难受呢

兔宝贝丁点

建议你千万不要等两三周后再去糖耐,这样更不好控制了,再说要是真有问题就不好发现了.听医生的,过三天左右就去查吧.
我之前也是糖筛没过,做的糖耐OK了,而且还比较低呢,提示你几点:检查前几天坚持吃粗粮(菜团子/窝头/小米粥/青菜);停掉一切水果,可少吃点西红柿和黄瓜;检查前一天晚上别吃太饱.8点后就别喝水了,更不能吃东西;检查当天早起早去,空腹,检查期间不能吃喝,一定要注意(挺受罪的);每小时抽血间要多走动,尽量出些汉;
大概就这些吧,祝你好运,一般糖耐都没问题!

wangxia5152861

我今天去测了，也没过，三天后再去糖耐

hlpanda

我今天也悲剧了，11.5，两周后去再查，喝完糖水也是走了一个小时啊，估计前段时间西瓜吃多了。

阳光小猪929

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谢谢啦，打算下周去做呢...

limlim

我的也没过，糖耐也没过，一小时的12.53和二小时的糖更高14，医生让下周再做一次空腹的血糖和餐后的血糖，不过我看好多喝糖水不过的的准妈妈们，做糖耐好多都没事的。我现在就挺郁闷的，医生诊断我是妊娠糖尿病，平时吃得够清淡的了，但这餐后血糖还不是一般的高。郁闷啊！都不知怎么吃好，之初检查还说孩子偏小，缺营养。。。

懒妈兔宝

不要担心，好多妈妈的50g血糖都没过，做糖耐就过了。注意少吃甜食，主食不要吃太多不要吃水果什么的，少吃点西红柿可以，注意看糖耐单子有注意事项。早上7:30-8:00做第一次抽血，不要迟到了。

susan0526

我糖筛和糖耐都没过，糖筛11点多，糖耐是2小时的值超标（9.9），被诊断为“糖耐量异常”，建了高危卡，已经自己在家控制饮食一个月了，现在基本上已经控制住了，餐后2小时的血糖值都能控制在7以下了。我的做法基本是：原来的三餐分成六餐，正餐每次7分饱，减少主食的量（一天一共6两主食吧），多吃蔬菜和鱼，肉要少吃，粥也要少喝。加餐吃的比较杂，粗粮饼干、黄瓜西红柿、少量水果、杏仁、牛肉干啥的都吃，但量要控制好。晚上睡觉前一个小时，我还会吃点饼干喝半斤的脱脂鲜奶，血糖高的孕妇更不能缺钙哦。运动方面，早晚两餐后，我会出去散步30分钟到1个小时左右。最近，开始喝苦荞茶，这个还真的能降低血糖，有时候实在懒的动，就会在饭后1小时左右冲一杯喝喝，有效果的。
一个月下来，没觉得自己少吃了多少，因为一饿就吃，呵呵，血糖也控制住了，自己还不长肉。我从7个月到8个月一共长了2斤，但腹围大了不少，都长到我家宝宝身上了，B超检查宝宝也很健康。

以上给血糖高的妈妈做个参考吧。别太担心，只要我们控制的好，宝宝会健康成长的。

selene530

据说平时别饿着，饿了容易血糖高。。

戚公主

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这应该和个人对糖的吸收有关系，我超级爱吃甜食，水果、奶油蛋糕啥的中间也没断过，糖筛没过，我以为和吃甜食有关，就郁闷了半天，还是该怎么吃怎么吃，糖耐的空腹血糖还有点低呢，其他数据都正常了，我觉得这个糖筛也不太准，所所以不用太担心了，做了糖耐再看看吧

阳光小猪929

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哇，好专业呀，谢谢啦，已经做了糖耐了，还不知道结果呢....