- 妈米
- 218
- 经验值
- 218
- 在线时间
- 231小时
- 宝宝生日
- 2012-07-13
- 注册时间
- 2011-5-26
- 帖子
- 30
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 448
- 精华
- 0
- UID
- 5982063
  
- 宝宝生日
- 2012-07-13
- 帖子
- 30
|
上周去听了复兴组织的课程,挺好的
先让所有的大肚子们跳健身操,哇塞,是一个外国教练带操的DVD,和我以前参加的有氧运动健身操一样,左左,右右.......一下子就热火朝天了。没想到怀孕了跳操节奏这么快,颠覆了我之间练的孕妇健身操,第二天干什么都麻利起来,不再挺着大肚慢悠悠
健康饮食,控制体重和血糖,没有啥问题,高糖、盐、油脂本来就不喜欢,该吃吃,该喝喝,让孩儿健康成长,(*^__^*) 嘻嘻……
我们打算去参加3月11日的新生儿护理课程,让老人也学习一下新理念,呵呵,有同去的吗?~~~
|
|