幸福老公阳阳爹

哺LU期的妈妈能吃什么水果啊

AnAn她爹

乳——这字念LU？

幸福老公阳阳爹

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  你能给我来点正经的吗

AnAn她爹

幸福老公阳阳爹 发表于 2011-6-21 21:05
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  你能给我来点正经的吗

我很正经的再跟你探讨这个问题：乳——这字念LU?

cloudsss

木瓜，苹果什么的，不过不要吃凉的，我坐月子那会，月嫂是放了山楂一起用微波炉做的，我忘了多少分钟了。

幸福老公阳阳爹

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木瓜 苹果 吃常温的吗

幸福老公阳阳爹

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。。。 。。。

幸福老公阳阳爹

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。。。 。。。

cloudsss

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应该是温热的，月子里不要吃生的水果，对牙不好。

真实人生

我生完了当天就吃白兰瓜呢，那时就是感觉渴，你也太谨慎了

空白。

你终于来了！普通号医生怎么滴啦到底？

空白。

让你一说我也动摇不挂专家号的决心了~对了~你媳妇是不是胎盘老化了才剖的？

幸福老公阳阳爹

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反正你就去找专家加号 肯定可以加的到的 等过段时间说 现在没时间啊

幸福老公阳阳爹

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对 的  就是这意思

幸福老公阳阳爹

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什么是温热的水果呢

幸福老公阳阳爹

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恩 非常谨慎啊

空白。

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我一定熬到你告我了再生！O(∩_∩)O哈哈~

空白。

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唉……防不胜防啊！

幸福老公阳阳爹

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  你真强

两只小熊

产妇要吃的五大水果
    水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃。有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?
    实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对产妇的身体健康,很有帮助作用。
    那么,产妇应吃哪些水果呢?
    1、香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了,乳汗中铁质也多,对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。
    2、橘子:橘子中含维生素C和钙质较多,维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面,出血较多。如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,这样不仅能促进婴儿牙齿、骨骼的生长,而且能防止婴儿发生佝偻病。另外,橘核、橘络(橘子瓣上的白丝)有通乳作用,产妇乳腺管不通畅时,除可引起乳汁减少外,还可发生急性乳腺炎,影响对婴儿的喂养。吃橘子能够避免以上现象的发生。
    3、山楂:山楂中含有丰富的维生素和矿物质,对产妇有一定的营养价值。山楂中还含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散瘀活血。产妇生孩子后过度劳累,往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化、加大饭量,有利于身体康复和哺喂婴儿。另外,山楂有散瘀活血作用,能排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
    4、红枣:红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为,红枣是水果中最好的补药,具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。其味道香甜,吃法多种多样,既可口嚼生吃,也可熬粥蒸饭熟吃。
    5、桂圆:桂圆又叫龙眼,是营养极其丰富的一种水果。中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。