M_niuniu

产后还是要上班的姐妹们，来讨论下准备如何进行修复，减肥，为重返工作岗位作准备的吧！

我调查得也不是很仔细，初步计划用三洋的束腹带和骨盆带，不知道有没有用过的姐妹，效果如何？

然后配合适当的减肥计划，晚餐少吃，但白天保证营养，让家人帮着带孩子，自己抽出一些时间作运动。

不知道还有其它的什么妙招？

快乐潇潇

因为要母乳喂养，所以，在吃上，可能不能太省了
一切顺其自然吧，自己多带带宝宝，一累就瘦了，哈哈

p-dong

母乳喂养外加自己带宝宝，嘿嘿应该很快就瘦下来了

悠然我心

纯母乳喂养的时候，如果吃的不好，奶水的质量也不好，所以为了宝宝的健康，还是等断了奶再节食

桃子

我都没考虑这个问题。。应该不在我考虑的范围内
不过听说母乳喂养+自己带孩子，出了月子自然就瘦下来了。还有月子里不能猛吃东西啊~~

fzn198242

注意合理饮食 不要大补应该可以

violetshawl

我跟楼主的打算差不多，怀孕到现在31周已经长了22斤了，估计到生之前能控制在30斤以内就很好了，生完孩子减体重的压力也不小的。
打算自己生，所以一定要买三洋的骨盆恢复带和腹带。母乳喂养应该能够瘦的快一点，不过看了很多人母乳喂养也没有瘦啊，所以打算喂奶期间多喝点汤水下奶，主食和肉类还是不能多吃的。出了月子就自己在家练瑜伽，怀孕之前一直练，怀孕期间一直在练孕妇瑜伽，估计做完月子捡起来也不难。
嘻嘻，目标是四个月产假休完去上班时跟以前差不多。

八斤妞妞

我因为奶水不好，月子里猛补，结果变得更胖了！

eeela

孕期一直控制着只长了20斤，打算坚持母乳喂养，听说母乳喂养的话，自然而然就能瘦下来了，本身我就属于丰满型，只要能恢复到怀孕前就高兴了～

rainzlw

和楼上同病相怜啊

丫丫@贝贝

过来学习的~~~