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孕妇营养方便早餐大全 怎么样?
% ^0 s/ P) c3 s W6 c# V+ t: \. C0 `我先来一个我的营养早餐,不知道算不算特色。
0 w# x6 x! P6 e; T: k将燕麦放入煮开的水中,同时放入弄成片的香蕉,搅一搅等香蕉烂了,放入牛奶和葡萄干,煮开即可食用。* W( W( } \0 V9 D. q
可以选用自己喜欢的水果,香蕉可以防止便秘对孕妇比较好,所用我每天都放香蕉。
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[ 本帖最后由 shuizi 于 2009-11-8 08:13 编辑 ]
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