花华小

　 经常让宝贝晒晒太阳，可以获取更多的维生素D，有利于宝贝的健康成长。但炎炎夏日，骄阳似火，宝贝娇嫩的肌肤，就更需要采取及时有效的防晒方法加以保护。为了让宝贝的皮肤免受烈日的侵扰，以下措施为你提供宝贝防晒的解决之道。


　　第一：夏天要选择适合宝宝的外出时间

　　夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后。

　　尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

　　第二：婴幼儿怎样正确晒太阳


　　婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要。

　　通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于婴幼儿来说，每天晒太阳的时间不宜过长。

　　由于宝贝的皮肤特质和对维生素D的需要量，婴幼儿在夏天，应选择在适合的时间段，每天晒2-3次，每次10分钟左右，就可以达到一天对维生素的需要量，还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤。另外，可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒。

　　第三：如何为宝宝选择正确的防晒产品


　　不要给宝贝使用成人的防晒产品

　　成人的肤质与婴幼儿有很大不同，另外，很多成人的防晒品含有机化学防晒剂，给宝贝使用容易引起皮肤过敏。所以不要把成人的防晒品 给宝贝用。

　　夏天带宝贝外出应该涂抹婴幼儿专用防晒品

　　宝贝外出时，要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品，专对婴幼儿皮肤的特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。

　　防晒产品的防晒系数（SPF）15的为最佳。防晒值越高，给皮肤的负担越重。最好选择物理型防晒品，或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。

　

牵葱的小手

80后新晋妈妈需要学习学习喽

我爱我你的老公

宝宝本身的皮肤就要比大人的嫩很多

想飞的

说的确实很详细哦啊 ，楼主有心了，感谢

熊夕夕

6个月以下的婴儿还是物理防晒吧，别抹防晒霜啥的

造习水

如果你的宝宝未满6个月，最好的办法是夏天不要让他直接暴露在太阳下