亲们都补什么钙啊? - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 78

楼主

发表于 2009-11-18 17:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我前一阵儿腿抽筋,大夫给开的醋酸钙,吃了两盒,症状没有缓解,问一下亲们吃什么钙效果比较好?

[ 本帖最后由 xiangfangmdj 于 2009-11-18 17:36 编辑 ]

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Coco

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宝宝生日: 2010-03-18
帖子: 204

沙发

发表于 2009-11-18 17:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我早上喝奶，晚上喝豆浆，睡觉前吃一片钙尔奇D。多吃点含钙多的食品。药补不如食补。

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棠棠妈

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宝宝生日: 2009-11-27
帖子: 226

板凳

发表于 2009-11-18 18:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

一直喝高钙奶，然后吃钙尔奇

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2010-02-26
帖子: 78

地板

发表于 2009-11-18 18:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

高钙奶也喝啊!也不知道为什么钙补不上去!

有些姐妹吃钙尔易便秘,我就是一个容易便秘的人,也不敢吃.

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大壮儿妈大墩儿

Rank: 16

宝宝生日: 2009-07-27
帖子: 1753

5^#

发表于 2009-11-18 20:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我一直吃福施福，感觉不错

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2009-12-02
帖子: 1330

6^#

发表于 2009-11-18 21:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

惠氏玛特纳,晚上喝一杯孕妇奶粉,小腿整个孕期都没抽筋.

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2009-12-15
帖子: 488

7^#

发表于 2009-11-18 21:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

一天一斤高钙奶，中午晒会儿太阳，睡前吃一片钙尔奇D，不过晚上还是抽筋啊

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宝宝生日: 2010-04-27
帖子: 134

8^#

发表于 2009-11-20 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

医生给我开的迪巧咀嚼钙，我每天喝1-2杯奶，暂时还没有退抽筋现象。

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宝宝生日: 2010-01-26
帖子: 1451

9^#

发表于 2009-11-20 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也是医生给开的迪巧咀嚼钙（只开1盒，快吃完了），每天喝1-2杯奶，偶尔喝点紫菜汤。。。基本没腿抽筋。。。昨晚抽了一小下，可是真难受啊。。。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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诺诺哥斯拉

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宝宝生日: 2009-12-06
帖子: 11088

10^#

发表于 2009-11-20 13:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

食补也很重要啊，吸收得也比较好，我觉得就是喝牛奶晒太阳最管用了。。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 22771

11^#

发表于 2009-11-20 13:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一般都是醋酸钙，怕别的钙吸收不好
不过主要还是食物方面
牛奶多喝，隔一阵喝点骨头汤

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