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MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
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楼主
发表于 2011-7-29 18:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 sf_jay 于 2011-7-30 11:53 编辑

宝宝今天百天,我升级为妈妈也百天了。一直想把自己坐月子时的一些小经验和大家分享一下,但没想到照顾一个孩子,每天的时间就像上了发条:喂他吃、逗他玩、哄他睡、把尿擦屎、洗澡澡,再加上各种洗洗涮涮的准备以及善后工作,想再做点什么其他的,只有挤时间了。今天母子百天,总得做点什么纪念一下,决定挤时间也要把月子经验整理一下,跟大家分享哈。
以下都是本人亲身实践,不是多高深的经验,但绝对原创,欢迎各位准妈、美妈交流,挖掘更好的经验,让妈妈们的月子过的更舒服!
首先:用。
1、冲洗瓶
各位妈妈顺或者剖,在医院的时候都会有护士帮忙冲洗下身的经历,这个出院后回家也要坚持洗。不过传统坐月子的讲就是不洗澡,单洗下身就有点技术难度,需要实用小器具来帮忙了。
我突发奇想,自创了冲洗瓶:就是买一种带有“运动瓶盖”的矿泉水,把水倒出后,这个水瓶就是冲洗瓶了。简单好用哦!
关键就是“运动瓶盖”,这种瓶盖的特点是倒着不出水,只有挤或嘬才出水。这样各位妈妈冲洗的时候,可以坐在马桶上,一只手握着水瓶,瞄准部位,随挤随出水,节奏自己掌握哈。干净又方便!
运动瓶盖如图示:白色的那种优点是:绝对倒着不出水的,缺点是水量略小;红色的那种优点是:水量大,缺点是倒着会流一点水。
大家可根据自己的需要和喜好自己选择。
(补充一点:这种瓶盖我最早是用在我家油瓶上的,个人认为比那特啥惠的好用多了,一点不漏油。推荐白色那种瓶盖。)
2、妊娠霜的妙用
我买的是娇韵诗的妊娠霜,第二瓶还没用完就生了。送人吧,只剩一半了;扔掉?有点败家。咋办呢?
看到我脚后跟的老皮俺有办法了,妊娠霜貌似就是增加皮肤弹性啥的,对付这类老皮是不是一个道理?实践使用后:确实很滋润。反正现在我的脚后跟感觉比以前好多了。不晓得和出门少有没有关系哈。
3、哺乳枕
我之前查了半天,没买哺乳枕。想着用家里的靠垫、靠枕就OK了。可是喂了一段时间,我的肩膀、手腕是又酸又痛(我家宝是吃吃停停睡睡,刚开始每次喂都的半个小时,现在好点也小二十分钟),抱着试试的心理买了一个哺乳枕,用上第一天我就觉得我的肩膀、手腕解放了,所以我认为哺乳枕还是必要的。
这个从网上搜搜有好多,我买的七十来块,我觉得就挺好。
然后,穿。
1、生产时穿袜子
这个建议每一位准妈最好在临生去医院的时候,穿上袜子!我是半夜破水,仍清醒的穿了袜子。当时是因为自己体寒,怕受凉。后来实践证明:太正确了!
生过的妈妈都知道,待产和生的时候,下身是光光的。每个人省的时间不一样,不知道要多久,我庆幸自己穿了袜子。因为生完后,一是兴奋、而是突然间事情好多,会想不起来穿袜子这种小事。等你觉得凉的时候就晚了。我那时甚至后悔自己没带那种过膝的打底袜,因为只靠一条睡裤或病号裤,腿咣当着,还是会觉得凉。
也许跟个人体质有关,不过多穿双袜子也不费啥大事。后来跟我德国的朋友聊,她说那边的待产包里提示:要准备厚袜子。想想那可是强壮的德国人!
2、关于哺乳衣
我临生前囤了好几种类型的哺乳衣,可最终实用的是我原来的睡衣,强调一下,是那种有扣子、对襟开的睡衣,不是套头那种哦。
胸前带拉链的哺乳衣:那个拉链我都恨不得它开都后背上去。因为喂孩子的时候,我总担心它划着宝宝或是划着我的肉肉,总的感觉:碍事。弃之不用。
胸前上掀,两侧有口的:不知道是我买的这款原因还是身材问题:这个口开的太小了,而且太靠外。每次喂都好像拨云见日的感觉,得用手扒拉着,总的感觉:费事。弃之不用。
而穿睡衣喂就不同了,口子一解开,想怎么吃就怎么吃,畅快啊!
个人认为:哺乳衣只适用于外出时偶尔使用,在家里还是睡衣实用,也经济实惠哈。
最后,说到吃。
月子饭,网上有各种食谱啥的,看着是营养丰富、花样繁多。不过貌似没人说好吃,因为各种调味料不能放,盐是尽可能的少。所以,月子饭最大的特点是:没味。
好在我的妈妈和婆婆都在,我月子里吃的菜虽然盐放得少,但因为加了点东东,我认为味道还不错哦。
1、黑芝麻的妙用
黑芝麻的好处不用多说,月子里的菜不放盐,好淡,吃的一点食欲都没有,我的两个妈创新地把黑芝麻炒进菜里,这下就不一样了,才变得好香哦。
最经典的是:黑芝麻炒丝瓜。
丝瓜我一直不爱吃,因为有股土腥味。可放入黑芝麻后,土腥味居然神奇的消失了。推荐大家试试,现在已变成我家常吃的一道菜了。
其他的黑芝麻炒土豆丝、胡萝卜等等,大家可按自己的喜好随意炒哈。
(感谢听妈家的黑芝麻,货真价实,炒菜香)
2、米酒水的妙用
米酒的做法用法,网上很多,我这里说的是俺家自创的妙用哦!
月子里吃水果讲究不能吃凉的,怕伤牙、怕伤胃。可水果热着吃?蒸熟了?反正我不爱吃。
水果不能不吃,我妈自创了米酒苹果水,就是把苹果切成片,加入1:1的水和米酒,放入锅中煮沸三至五分钟即可。营养美味,既吃了水果,米酒还补虚下奶,一举两得哈。还可以做米酒菠萝水,大家可以自己尝试。
米酒还可以在炒菜时当料酒用。因为月子里不敢放调味料,炒肉菜不免就有些腥,放入米酒提鲜去腥,才也变得好吃。
我婆婆有次在炒柿子椒的时候,加了几滴米酒,哇,味道变得超好!有兴趣可以试试。
(我说的米酒水不是网上盛传的那种什么月子水,是米酒先生家的月子米酒。他家月子米酒只有1度,没有米粒,而且很稠。别家的米酒能否像上面我说的那样用,就不晓得了。)
生完孩子后,变得罗嗦了。希望能对各位准妈及美妈有用!
以上都是个人喜好,也许不适用于每一个人,还是仅供大家参考吧。

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宝宝生日
2010-06-25 
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430 
赞!!谢谢!写得很好

点评

sf_jay  谢谢哈!  发表于 2011-7-29 19:31
MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
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婴幼育儿
本帖最后由 sf_jay 于 2011-7-30 11:54 编辑

谢谢“怀孕妈妈”的版主帮我把帖子挪到“育儿话题版”。
不过分类好像应该在“坐月子”,麻烦“育儿”的版主帮忙挪一下。谢谢!

然然麻麻

高 二

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宝宝生日
2011-07-28 
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1172 
学习了 楼主辛苦

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sf_jay  互相交流哈  发表于 2011-7-29 23:17

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宝宝生日
2011-12-17 
帖子
123 
婴幼育儿
很好 先收藏着 呵呵

点评

sf_jay  希望能对你有所帮助  发表于 2011-7-29 23:18

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宝宝生日
 
帖子
354 
收藏啦  谢谢楼主哦

点评

sf_jay  希望能帮到你哦  发表于 2011-7-29 23:19
MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
帖子
687 
婴幼育儿
回复 十字路口的蚂蚁 的帖子

一个人带孩子很辛苦的!
建议家里如果能有人帮忙还是找个人搭把手的好。
如果真没办法,只能是给宝宝培养规律,吃奶时间、睡觉时间什么的。大人从环境上给小宝宝创造氛围,每天争取在大概相同的时间喂奶、让宝宝睡觉、给他洗澡、陪他玩之类的。或许能减轻一些。
向能够一个人带宝宝的妈妈致敬!辛苦了!
优优妈 MW11582

开国元老

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宝宝生日
2011-05-07 
帖子
190651 
http://www.bjmama.com/thread-903609-1-1.html大家给我闺女顶一下吧,谢谢了。
MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
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婴幼育儿
回复 wf100785 的帖子

宝宝很可爱哦!
MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
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自己顶!

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宝宝生日
 
帖子
27 
很好的经验呢     ~ 感谢楼主分享  ~  还想请问一下米酒先生是甘家口附进的那个吗 ?我想回老家生 难道要被20斤米酒回去?

MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
帖子
687 
本帖最后由 sf_jay 于 2011-8-2 21:27 编辑

回复 ruby0313 的帖子

谢谢哈
米酒是甘家口附近的那家。
20斤米酒背起来确实挺麻烦的
不方便的话还是建议看看老家有没有可以替代的吧
如果确定在北京买,现在有团购哦。


MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
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辛苦写成的帖子,每天顶一顶

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宝宝生日
 
帖子
27 
恩先让我娘打听打听吧,  我同事说他买的是稻香村的醪糟,小包装的,可能更好带一点吧~
顺便帮顶~
MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
帖子
687 
回复 ruby0313 的帖子

谢谢哈!
祝你好孕!

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
89 
写的很有用,谢谢!
MW10497

高 一

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宝宝生日
2011-04-20 
帖子
687 
回复 snow_wing 的帖子

谢谢认可哦

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宝宝生日
2012-04-26 
帖子
263 
亲,帮你顶了!
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