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DHA对胎儿和出生婴儿的脑部发展极为重要，丹麦研究报告指出，孕妇服用多量Omega-3(DHA),出生婴儿较为健康。另一项研究报告指出，怀孕期间若能增加摄取DHA和少量EPA，四年后其小孩明显比没有摄取高量Omega-3(DHA)妈妈所生的小孩表现出色（Natraingredients,Pediatrics Vol.111,No.1 January2003）。Developmental Medicines& Child Neurology（2000）指出高含量深海鱼油可提升智力发展及视力。

因此，怀孕期及哺乳期妇女，更应补充大量的Omega-3(DHA)，提高宝宝的智能发展。

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