afei_sylvia

早上第一次去听了孕期课，正好这一周是国际母乳喂养周，所以玉泉医院请了马彦彦大夫来讲课。只有一个小时，马大夫讲得很简单，主要有几个观念我想跟大家分享一下，有的是我本身的认识错误、或者说我之前看到的知识不是这样滴。

初乳：产后1-6天，每天大概30ml，一般是不够孩子吃的。
过渡乳：7-14天
成熟乳：14天后，每天大概850ml, 到6个月

前1-6天母乳不足，可以采用吸管贴到乳房上，让宝宝把吸管和奶头一同含住，这样，宝宝既能喝到奶水，同时也能刺激母乳的分泌。（我婆婆说了，尽量不加奶粉，孩子一饿就给，妈妈可能多费事，但是有利于下奶。我其实最担心的是到时候爷爷奶奶担心宝宝吃不饱，主张加奶粉，那样就不好了).
另外，现在有个先进的‘乳旁加乳器’，就是个类似血袋一样的塑料包，里面装上奶，挂在妈妈脖子上，同时也是一根细管（跟输液差不多）连下来，贴在乳房上，让宝宝同时含住乳头。

正常喂养后，每次要吃完一边咪咪，再吃另外一边，是因为奶水分前奶，以蛋白营养为主，是给营养的；后奶主要为脂肪，是能让孩子长肉肉的，这样孩子的营养才能全面。另外，因为奶水中含水量达60-80%以上，所以全母乳喂养是不用再喂水的（更不能是葡萄糖水，这也是营养，容易让孩子饱腹，更不想喝妈妈的奶了）这个千万记住，我之前看的也都说二餐之间要喝水，是错误的观念哦。

另外，每次喂养前，都要用清水清洁乳头，以免有细菌。

还有一个我也挺关心的问题，是4个月上班之后背奶妈妈吸了奶储存的问题：新鲜奶冷藏的话建议就一天（也有说3-5天的，当然一天更新鲜）。如果吃不了，就冷冻上，-16°，能放6个月，-18°，能存放12个月哦！所以如果上班前奶水多的话，也可以提前存起来，给宝宝以后喝。但是，因为奶水分泌很神奇，你需要多少，就能分泌多少（咪咪是供需型器官），所以也不能吸太多了，本来宝宝也用不了吃不了那么多，你还能额外吸出来很多，也是过度了。要注意了哦！

今天上午就很简单，这样了。

不凡小屋

母乳的话，前面是不需要喝水的