半头兹

夏天来了，天气渐热，大人的胃口都会变小，何况小宝宝呢，自己动手制作一些夏天的适合宝宝食用的辅食，让你的小宝贝在夏天也能健康快乐成长！



　　牛奶粥



　　适合年龄：5—10月



　　制作过程：牛奶100克、大米50克、水400克。将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。此粥味美可口，含有丰富蛋白质、脂肪及多种维生素和钙、铁等矿物质，营养丰富。



　　水果藕粉



　　适合年龄：5—10月



　　制作过程：藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克，清水250克。将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。



　　葡萄汁



　　适合年龄：4—6月



　　制作过程：捣碎果肉：将葡萄洗净以后，去皮，去籽，放入研磨碗中，用研磨棒捣碎果肉。倒出碗中的葡萄汁水，用纱布滤去渣滓即可。



　　水果沙律



　　适合年龄：7—9月



　　制作过程：将西瓜、哈密瓜、橙子，通通洗净去皮切成丁。准备小半碗优质乳酸酪，将上述水果丁放入乳酸酪中拌匀即可。



　　胡萝卜鸡肉泥



　　适合年龄：10-12月



　　制作过程：煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。



　　搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。



　　大骨汤红枣粥



　　适合年龄：5个月以上



　　原料准备：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜



　　制作方法：将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。红枣洗净去核、葱切段，姜切片。锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。



　　大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用

开心小甜豆

谢谢分享啦

僵尸小

宝宝辅食也适合荤素搭配，我家宝宝就是这么喂养，白白胖胖很健康。

viv_1985

分享了                                          

miss_annie

收藏了~~~谢谢!!

凌风竞

楼主说的还挺详细的奥

小兔子嘟嘟

收藏了　　　　　　　　　　　　　　

白风的声

学习了，收藏。。　　　　　　　　　　　　　　

小小凡小小海

真好，谢谢分享

小和和的妈

谢谢，收藏

姜沫妈妈

感谢分享~~
我家宝贝将近六个月的时候，嘉佣坊的营养顾问给她制定了辅食配方，开始喂液体和泥糊状食物啦，先加米糊，再加菜泥、果泥，再加蛋黄泥，最后加鱼泥。嘉佣坊的育婴师做的也很美味，所以宝贝吃的也很多，加上专家建议一岁前母乳喂养，所以宝贝比同龄的孩子高了近5公分呢！