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本帖最后由 selinali96 于 2011-8-28 08:00 编辑
今天是预产期，一大早起床后据我观察，淡定的宝宝丝毫没有出来的意思，于是上妈网发帖留个脚印。
大宝当年就拖了整整一周，所以这胎我自己本来倒是还算平静，只是被身边亲朋好友问的有点越发焦虑了。
说说我近几天的心理变化对生活的影响，也许对临产麻麻们会有些帮助。
首先是来自我自身的变化，被大家关心的反而有些焦虑。这种焦虑带来的后果是：
1、饮食上放纵自己
整个孕期都不敢碰的甜点，最后这周开始猛吃，觉得吃了心情就好了。结果是悲催的一周长两斤。
今天决定改变：恢复健康饮食，多吃水果和蔬菜。
2、对胎教的抵触
从16周开始胎教，每天和宝宝说话、唱歌、讲故事已经成了生活中最重要的事，做任何事前都会想到对宝宝的影响。可最近有近10天，我什么也不想做，甚至不能做到早上醒来和宝宝说＂早上好＂，常常为自己的不负责任感到自责。老公劝我，不要勉强自己做胎教，保持好心情对宝宝才是最好的，我如释重负！
今天决定改变：胎教顺其自然，自己高兴干什么就干什么，已经想好了，今天做我最喜欢的数独放松自己。
3、运动懈怠
羊穿结果出来后就开始进行锻炼，一是为顺产，二是为控制自己的体重。每天分两次，快步走5~6公里。成效显著，怀孕7~9共三个月的时间，体重增长了3公斤。而且宝宝B超大小也一直保持在超出3天的水平，很正常。
最近一周，不管家人说什么，怎么劝我走动走动，我就是不想动，即使在200多平米的家里溜达溜达我都非常抵触。结果促成了甜食对我的影响，一周长了两斤，看着秤上显示的数字，欲哭无泪！
今天决定改变：不给自己设定指标了，将快步走改为散步，累了就歇会儿，不和自己较劲，放松下来！
其次是来自宝宝的变化，昨天B超显示宝宝脐带绕颈一周。怎么会最后一周反倒绕上了呢，我非常担心。直接挂了当天北新妇特需翟桂荣的号，翟说让我放心，绕一周很常见影响不大，注意数胎动就好，不放心就多做胎心监护。如果宝宝缺氧会导致胎心减慢。听了翟教授的话后我踏实多了，我自己有胎心仪，不放心时就自己听听呗，还不放心就急诊去做胎心监护。
以上就是我临产前心理对生活影响的一点总结，我不知道是否有准妈妈和我一样或者有类似的体会，就是希望记录下来帮助自己进行调整，也给看到的妈妈们一点提示吧。
希望我的宝宝未来几天挑个日子健康顺利的出生，也希望所有准妈妈们顺利度过孕期！
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发表于 2011-8-28 07:48
还会这样~~~
