马上要坐月子了,可是为吃啥可要愁坏我了。 婆婆说别吃凉,大鱼大肉的汤汁啥的多吃些也就行了,可我平时就吃不下那种太油腻的东西,另外也觉得坐月子还是要依照现代的营养理论合理搭配的好。 在论坛上看大家都订月子餐,我也心动了,四处看了看,也没有选到合适的。 前两天有朋友介绍了一种南方的月子餐,看了一下还是没有订。 因为我是北方人,总觉得南北方的饮食习惯不同,而且南方人和北方人的体质也不同,所以南方人主张的麻油鸡,米酒水,不一定能适合我这种纯北方人的体质,而且南方的月子餐严禁产妇在月子期间饮水,所有的食谱都要以米酒水替代普通水,每天还要吃生化汤,吃麻油炒猪肝,渴了只能喝止渴饮料或者开的米酒,任何菜都不能放水,用米酒煮开代替,这个我感觉自己忍受不了,想想都觉得难受。另外南方的月子餐里面加的有好多中药材,这个我也很纠结,记得给我产检的专家讲,中药补品不是每个人都能吃的,要根据个人的体质,补的不当更容易损害身体的健康,所以我还是感觉没有任何中药成分的月子餐会更好一些。而且我决定母乳喂养宝宝,所以也不想吃太多的中药,怕会影响了宝宝的身体发育,唉,真是纠结呀。
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