- 妈米
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喝糖水，小时候还挺喜欢的，雪碧没事也能喝上一大杯，怎么被人避着喝糖水的时候就这么费劲哪，要是抽血没通过，还要再喝，想想就痛苦啊！我做糖耐前，多方听取好友建议，顺利通过糖耐。把经验跟大家分享一下。
前期准备：（非常关键！）
无论你多么爱吃糖和水果，测糖耐前两天或一周，少吃或者不吃糖，水果也要少吃，少到神马程度哪？一天只能吃1－2种水果，如果吃的是葡萄，不要超过5粒；苹果啊梨啊，不要超过一个，还要上午和下午分开吃；猕猴桃可以吃1－2个；哈密瓜西瓜啥的就算了，坚持坚持吧。
另外，抽血前一天晚上不要吃太多不容易消化的东西。
冲糖粉：
早上起来，严格的空腹，连水都没有喝。把那一大份葡萄糖，倒在杯子里，有乐扣喝水杯半杯那么多，在家里用300ml温开水冲好了（水温偏热，严格遵守要求的300ml），直奔医院。
喝糖水：
空腹抽血以后，就去喝糖水。从喝第一口开始的5分钟内，喝完全部300ml糖水。
5min说起来时间也不短的，一定要控制好速度，建议小口小口慢慢喝。
千万不要着急，一上来就大口大口的喝。我听说过1min喝完的，糖耐没过；还有喝的太急，哇哇吐掉的，还要重新做。
抽血：
我是要抽四次血的糖耐。8：30前抽空腹血，喝糖水后1小时／2小时／3小时各抽一次。
抽血中间那一小时间隔，我建议大家在家人的陪同下，去花园走走，运动一下。
因为是空腹，容易眩晕，所以，一定要有家人陪着。走走可以消耗一些热量，我没有科学的证据证明糖和热量之间的转换关系，也是大家经验的总结，仅供参考。
祝大家都能顺利通过产检～～
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发表于 2011-10-12 12:45
要是让我复查,坚决严格按照楼主的办法来
