fangfangbaby

现在怀孕39周，从3个月后一直坚持晚饭后出去散步，因为以前有腰键盘突出的毛病，听按摩的技师讲多倒着走对腰有好处。也会倒着走，到目前腰没疼过，不知道是不是跟倒着走有关系。

棒子面

我30周+2，每天地铁上下班，晚上吃完饭去溜一个多小时狗。虽然我都是和养狗的朋友们一起聊天，让狗狗自己在草坪玩，但站一个多小时也够我受的。经常原地踏步。站多了脚疼啊。

大妞宝儿

我每天上班下班就艇运动了，哈哈哈，还做饭收拾屋子，也算运动吧
我看我们小区很多准妈妈，溜达遛弯

winsenj

看来我也得加油啦

思念馆

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为了整个孕期的的健康，也要坚持

lin51778

三水家的宝宝 发表于 2011-10-13 11:24
我26+4，整天浑身没劲就喜欢躺着。。

哈，咱俩孕期一天啊，我今天也是26+4.

兔妈Elaine

我是早晚各遛弯一小时左右

孙小美09

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喔，好健康啊！我要向你学习。
因为怕车挤，老公都是开车送我上下班，只有中午出太阳出去溜个弯，半小时，所以14w就胖了4斤了，我要减肥！！

mufanny

每天地铁上下班，大概来回路上要1个半小时。晚饭后在溜达一个小时。马上快9W

wto_sos_lu

早晚散步40分

花猫呼呼

中饭后、晚饭后都出去散步，每次大约50分钟左右！

弹指间的旋律

我每天在学校操场上走三圈，操场是400米的，晚饭后散步半个小时，大概就这些了吧。

海唐果儿

糖糖妈妈2011 发表于 2011-10-13 12:13
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恩恩，时间上真差不多哦。我长的也不少呢，比孕前多长20斤了555555感觉都长PP上了， ...

我涨了30，比你多10斤呢，好像都涨在了上半身，感觉有点失调呢。。
我10月20号去做二次彩超排挤，同时侧骨盆换大病例。
俺在人民医院呢。

julia1982

35周多了，每天中午吃完饭在公司门口溜达大概20分钟，晚上在家门口溜达一个钟头，肚子越来越大了，走一段路就会累的

lwjbxh044

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我和你差不多哦，早上老公7点半出门后我再起床，在家吃完早饭走15分钟到地铁站，中午吃完饭围着大厦走一圈，下午下班再走15分钟到家，但是晚上老公不肯陪我遛弯，我们住的是老小区比较黑环境也不好，不愿意一个人出去就在家里走个十来分钟，周末去小公园上下午各散步1小时，也有时在家做做家务，休息时下午睡两个小时左右，晚上11点左右睡觉。
最近体重还是涨的比较快，还要再多走走才好

双子座dove

每天坐车上下班，各半小时。
晚上饭后遛狗半小时。