- 妈米
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最新研究显示,一个人聪明不聪明,看看小时候的睡姿就知道了。研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究,发现趴着睡的宝宝智力发育较快,但是躺着睡的宝宝也能够慢慢赶上趴着睡的宝宝。但是趴着睡容易突然窒息,躺着睡则安全无虞。
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那么,到底要让宝宝怎么睡,才会聪明、健康又不会突然窒息呢?研究人员建议,晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。白天午睡或有大人照顾时,再把睡姿调整成趴着睡的状态。宝宝的睡觉房间最好保持适当温度、湿度和光线,宝宝才会睡得又香又甜。 p- Q* T3 M( j1 Z5 E7 K8 g' }
% p1 L+ T$ k6 I n6 o0 |) a趴睡的好处
1 [" m9 v$ @# J" {$ I0 Q
Z n9 l7 ?) N% U8 j, o$ ]胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。0 I% {, T6 ]! c6 U- i3 Z
4 Z& B- A# J) n- J7 f哪些宝宝不适合趴睡. B6 W4 H. g4 I; d( I: N' J
+ X7 r# k) z8 P0 q) c患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。9 z2 L% F4 C; m* F( e7 r, g9 k) y
: ^( u4 K$ |2 _: b7 l, {, a; j哪些宝宝很适合趴睡
+ @# l" C9 P2 h' l4 [" L: Q
/ A3 W# Y$ h9 ?1 E患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,必须趴睡。另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐。
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