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觉察#你的内在小孩#  
8 d  Z/ l* s; G& u2 R9 @如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
; c3 v+ j4 W6 U. ?( h母婴关系的影响会伴随我们一生。
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6 [6 w4 J+ G5 H  E+ H' C  t0 s认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
3 l8 @9 Q5 u6 b孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。* r, J' w1 h$ P3 q: e$ U+ k8 U
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。  K6 H: S' i: {) S9 ?: C& }+ U
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。( \! t) F4 A9 h! ?- f, _1 Y0 l

' Z1 s$ c! R0 ?7 [9 x婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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; j; E2 l8 k; U这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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——看见，就是疗愈。6 b" s  t9 \) ]/ x3 o- H+ K! i
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