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觉察#你的内在小孩#  7 Y/ C  A+ k, X( B
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
2 _8 ~7 T: g; b2 I6 P母婴关系的影响会伴随我们一生。- Y7 r+ ^$ M$ F

4 x0 h$ |4 U0 g4 {$ ]1 w6 l认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。$ h1 ?6 W" E8 x  m' X
孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。4 e0 @2 U+ {& G' x7 Q$ D0 P
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。7 {# \8 E3 M8 I  l. Q8 J8 v$ x( I

9 J# M8 {  a: t) c最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。" W6 z; [2 e* b
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婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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9 X! B) {6 a% K4 W( q——看见，就是疗愈。7 m, m9 _* O9 _3 r# c
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