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觉察#你的内在小孩#  
* b" w* G* ^' `4 C如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
6 a5 S! {1 b8 Z$ N$ g- m母婴关系的影响会伴随我们一生。
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认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
3 l0 h' x$ g& i& o2 t孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。2 J$ _  M5 h, r* B) ?
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。
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: {; x  m. ~" i2 x% u/ ^9 D+ d婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。; j$ J; O8 N( `1 q  d, u
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这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。6 o! `' j/ t3 c9 a" I

+ f# H9 M! C2 K' {3 _——看见，就是疗愈。) Y" R% x8 x" }2 o; K
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