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觉察#你的内在小孩#  : M9 z  B. c1 f$ y5 [  a- [8 r
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。
$ T8 N& }3 j, m$ x0 W母婴关系的影响会伴随我们一生。* r( R9 |* D& [2 h, X3 D, C

* o8 K" J. I6 J# k# i认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
" n& k* N, M/ T$ L孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。+ V2 `6 P1 t- ~: n$ ^3 K! R
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。7 J8 U7 m0 R$ M% P) h
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。) b+ L& @! S, {3 ~! q  @6 U
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婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。4 o6 ~7 T- C5 _4 s  O

- J0 A5 {$ x" U这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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: N$ ]+ h8 t7 q- _/ B9 |' m——看见，就是疗愈。
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