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觉察#你的内在小孩# 3 @. ]( _$ t' W& x
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从,那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。/ j4 ~4 [' ~, E5 k
母婴关系的影响会伴随我们一生。' k) {( [: `5 h& d j+ w, z
- `' ]9 U1 X5 w g1 n认识它,我们便有自由去改写自己和孩子的命运。+ T# s- f+ ~7 m+ O
孩子越小,与抚育者的关系对其一生的影响越重大;越是严重的心理创伤,越是多发于生命早期。/ F2 ]- {8 ?- R
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婴儿若在孤独中学会坚强独立,比如过早学会独立入睡、自我安抚,那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。
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最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现,比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦,但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。; H6 V- k- D: _. c
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婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖,陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩,回顾生命的最初。* T% K8 p' F4 l
$ D1 d S6 b' l& I9 t这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解,对孩子就会少一分评价和要求,多一分看见和疗愈。
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——看见,就是疗愈。
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