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觉察#你的内在小孩#  & r3 W3 r+ A) {! I
如果顺从天性的亲密育儿反而会使宝妈感到无所适从，那么你的内心可能住着一位糟糕的内在婴儿。2 V$ y7 C, o$ h7 V' Z
母婴关系的影响会伴随我们一生。
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认识它，我们便有自由去改写自己和孩子的命运。
* \) ]' T* Q- G$ ?7 _1 @孩子越小，与抚育者的关系对其一生的影响越重大；越是严重的心理创伤，越是多发于生命早期。) G& V4 @2 E) \! d4 X: N
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婴儿若在孤独中学会坚强独立，比如过早学会独立入睡、自我安抚，那么他一辈子的生命底色都将是孤独灰暗。3 b& K) y- e7 x8 v$ I

# @7 _# Y, r( H' ]% C+ A0 V6 d最深层的痛苦会以各种让人难以理解的形式出现，比如即便他成年后事业有成、夫妻和睦，但自然体验不到发自内心的亲密和快乐。
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3 x! B7 d% S/ d/ h: \! E婴儿期的亲密关系会让我们重新体验新生的欢愉和温暖，陪伴孩子成长的过程也就是陪伴我们自己内心小孩，回顾生命的最初。
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; k; e4 O- }0 {这个过程让我们对自己的人生故事多一分理解，对孩子就会少一分评价和要求，多一分看见和疗愈。
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  h& N6 S8 g1 y1 @( v——看见，就是疗愈。8 e; j; U! o( o* B  i/ r
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