- 妈米
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本帖最后由 毅毅2011 于 2011-10-31 12:50 编辑 & w, b- R7 Q! r1 U$ n# g
- u" q9 s7 G5 G% {$ B, ~% W0 H w' H因为全职在家待产,所以早餐都是自己在家亲手做来吃,我的早餐是重复的多样化
$ W& b% J$ e8 ?' b水煮蛋一个+红薯+玉米/南瓜+大米小米燕麦粥(经常加红枣)+蒸虾皮+孕妇奶粉+饼干两三片
8 p, x- V8 T X/ {5 s, p# S这样的早餐种类多也有营养,每天吃也不腻:)
. ^, `" h/ _ n" I以前起床后一般先吃饼干,牛奶,然后开始进厨房做好早饭,陪老公吃传统的早餐。这样中间间隔的时间短,后面半程有点吃不动。后来改了把牛奶放在后半程,传统早餐后收拾屋子或出去溜达回来后再喝就不会觉得撑了。
. M/ C8 Y7 f! \5 t6 l$ W9 ]1 n1 S/ o5 W$ ?* R
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