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本帖最后由 毅毅2011 于 2011-10-31 12:50 编辑 , x' A* A6 R0 [5 k
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因为全职在家待产,所以早餐都是自己在家亲手做来吃,我的早餐是重复的多样化 - K& D# I% W( i8 _5 b; d, v3 x
水煮蛋一个+红薯+玉米/南瓜+大米小米燕麦粥(经常加红枣)+蒸虾皮+孕妇奶粉+饼干两三片 / J. ]8 A- j) b
这样的早餐种类多也有营养,每天吃也不腻:)+ b+ `1 U) p: ~/ W/ w, o+ }
以前起床后一般先吃饼干,牛奶,然后开始进厨房做好早饭,陪老公吃传统的早餐。这样中间间隔的时间短,后面半程有点吃不动。后来改了把牛奶放在后半程,传统早餐后收拾屋子或出去溜达回来后再喝就不会觉得撑了。( i5 ^/ g$ X3 Y, A# T3 I
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