小胖墩们到底在想什么呀！爱吃肉还不爱动，快来解救我吧 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 小胖墩们到底在想什么呀！爱吃肉还不爱动，快来解救我吧

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 27 \| 浏览: 3512 \|倒序浏览 \| 字体: tT [求助] 小胖墩们到底在想什么呀！爱吃肉还不爱动，快来解救我吧 ... [复制链接]

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-07-11
帖子: 45

楼主

发表于 2011-11-21 14:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由梅秀英于 2011-11-21 14:02 编辑 9 U2 [* e5 Y' u2 h$ S4 c
+ m5 A" J$ P! H) D+ W

一到天冷，我家就会添个小懒虫，整天在家睡觉、打游戏、消耗零食，还爱吃肉，绝对的大门不出，二门不迈！！！这一阵子，体重也是蹭蹭的往上长，本来就挺胖的，现在更是肉嘟嘟的，做父母的看着就揪心啊！o(╯□╰)o
你说这些小胖墩到底在想些什么呀！这样胖下去对健康和身体发育可都是不利的呀！！！这里也想问问各位妈妈吃些神马能帮助小胖墩减肥啊？O(∩_∩)O谢谢0 H n/ a0 N& t Q

回复引用

团长编号：MW11162

Rank: 14

宝宝生日: 2004-08-28
帖子: 621

沙发

发表于 2011-11-21 23:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵

点评回复引用

心肝宝宝001

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-09-07
帖子: 47

板凳

发表于 2011-11-23 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

尽量控制饮食的量和度不要吃那些垃圾食品了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

虎虎乐宝宝

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2012-06-21
帖子: 39

地板

发表于 2011-11-23 12:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我家贝贝也是个超重的小胖墩，现在就是在饮食上控制，零食和油炸的两周就吃一次，平时以清淡的为主，孩子刚开始也不适应，后来慢慢也就好了，而且体重也下去不少了呢！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

可乐的小宝宝

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-05-26
帖子: 47

5^#

发表于 2011-11-23 13:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这位妈妈贴的图好形象哦！不爱动和饮食习惯问题绝对是孩子发胖的罪魁祸首。你可以平时带孩子做做网上的那种减肥操，再控制下动物性脂肪的摄入，鱼、虾、瘦肉每天吃2-3口就够了，奶制品也要多选酸奶或脱脂奶。像是土豆、萝卜就是非常好的食材，土豆可代替主食，还是低热量的健康食品，萝卜有能帮助消化的酶，可促进脂肪代谢。上面妈妈们讨论的家乐321食谱里，就有用两种食材做的萝卜土豆汤，两者用家乐牛肉味浓汤宝做汤底同煮，胡萝卜和土豆带上了些许甜味和肉味，爱吃肉的小胖墩也会爱上这道汤噢~
8 N! D1 J/ Z0 v/ _

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

爱心宝贝乐乐

Rank: 5 Rank: 5

宝宝生日: 2013-11-19
帖子: 34

6^#

发表于 2011-11-23 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

应该从每天的饮食慢慢改变,定制营养美味的食谱,每天做给她吃,让她习惯你给她吃的,零食什么的慢慢停下来 R9 k0 R6 _, p$ r

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

点评回复引用

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 45

7^#

发表于 2011-11-23 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃素食，每天一个鸡蛋，肉要少吃或许不吃，用水果代替零食吧.

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 2013-02-24
帖子: 117

8^#

发表于 2011-11-23 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到冬天孩子的运动量必然减少，我觉得减肥这事还是靠饮食控制。你可以在饭菜量上做点控制，可以给孩子换一个比之前小一些的碗，这样看起来菜就是满满的一堆，孩子也不会吃的过量，平时还可以给孩子喝点荷叶茶、铁观音、杜仲茶，这些也有去脂减肥的作用哦！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

心疼的妈妈

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2012-11-24
帖子: 49

9^#

发表于 2011-11-23 13:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孩子多大了？如果上学了就赶紧的减肥吧，容易自卑

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

点评回复引用

飞天宝贝猪

Rank: 10

宝宝生日: 2014-03-17
帖子: 83

10^#

发表于 2011-11-24 20:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可千万别想着减肥啊，调节饮食吧，多吃菜

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

点评回复引用

汤哥哥爱汤

Rank: 1

宝宝生日: 2007-03-28
帖子: 5

11^#

发表于 2011-11-24 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

汤哥我也来说两句，对于太胖的孩子饮食上要有所控制。那些油炸的、含糖量高的食物一定要少吃，多用燕麦、冬瓜、小米、胡萝卜、冬瓜之类的食材，烹调方式以清蒸、入汤等清淡口味为主。只要长期坚持，孩子会越来越喜欢这些健康食品的。就像之前一位妈妈说的，让孩子养成健康的饮食理念才是关键！

点评回复引用

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2013-04-07
帖子: 77

12^#

发表于 2011-11-24 21:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多运动运动，打打球，游游泳什么的

点评回复引用

艳花的妈妈

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2013-03-25
帖子: 63

13^#

发表于 2011-11-24 21:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

控制甜食减少胖墩儿汽水、冰激凌，外加各种小甜点

点评回复引用

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

宝宝生日: 2012-01-05
帖子: 53

14^#

发表于 2011-11-24 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

对于小胖墩来说，食材的选择是最重要的，低脂低热，最好还能促进脂肪消耗。平时给孩子吃点冬瓜吧，冬瓜不含脂肪，还能清热解水，减肥作用还挺好的！家乐321食谱中就有一道用冬瓜做的菜——冬瓜香菇猪骨汤，入口爽滑的冬瓜与香菇一起，放入由家乐猪骨口味浓汤宝制作的醇厚汤底，让香菇和冬瓜也充满了猪肉的鲜美，是一道小胖们爱吃的低热量汤品哦！里面还提供了不少针对小胖子的美味食谱，你也可以去看看哦！) n) Y z( t& b) k' Z }$ t1 K8 i. E

点评回复引用

Rank: 1

宝宝生日: 2009-04-28
帖子: 7

15^#

发表于 2011-11-24 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多户外活动吧，跳绳跑步都是不错的

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

小胖墩们到底在想什么呀！爱吃肉还不爱动，快来解救我吧 ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部