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首先要知道引起宝宝便秘的原因有哪些?
2 p. T/ d0 D& o+ H 引起婴幼儿便秘的原因较多
1 {; F; g5 D; q+ u$ Q4 U (1)没有养成定时排便的习惯该排便时,孩子还在玩耍,抑制了便意,久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性,大便在肠内停留过久变得又干又硬; - A( B; |) ^$ h* M2 @
(2)饮食不足婴儿饮食太少,经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。牛奶中糖量不足也可使大便干燥; % n! Z3 \0 h" d% c8 ?
(3)食物成分不当食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少,也容易造成便秘;
" [, U& L7 @$ q (4)肠管功能不正常缺乏运动或患佝偻病、营养不良等都可使肠肌松弛,缺乏对粪便的推动力; $ a/ r7 p2 B2 r8 h+ y
(5)其他因素如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等都可引起便秘。便秘的治疗首先查明便秘的原因,根据病因,采取治疗措施。改善饮食,训练排便习惯也是很重要的。
5 h% R) B$ m3 W( r' u 母乳喂养儿便秘时,可给糖水;牛奶喂养者便秘,可在牛奶中增加糖量,以刺激肠蠕动。年长儿可食蔬菜、谷类食品。吃奶的小孩便秘也是较常见的,主要是由于婴儿胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓之故。
1 \3 u% ?+ n1 j; ^9 V$ y& E Z4 g 便秘怎么办
# b6 v) F( `& Y9 e# V 宝宝出现便秘后,解出的大便又干又硬,干硬的粪便刺激肛门会产生疼痛和不适感,宝宝惧怕解大便而不敢用力排便,大便总不能排出,便秘也就会越严重,大便长时间存留在体内还会使毒素淤积体内,影响正常的新陈代谢,从而产生营养不良,抵抗力下降。那么,如何尽快让便秘宝宝积存的大便排出体外呢?
- r- w, P' b9 c6 o3 W; K9 t 宝宝便秘怎么办,三种有效预防宝宝便秘的方法: w) z7 f4 C( T( J, v1 Z
1.均衡膳食
. s B( R; E' L& P1 v0 j! } 宝宝的饮食一定要均衡,不能偏食,五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入,小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥,或喝些果蔬汁,以增加肠道内的纤维素,促进胃肠蠕动,通畅排便。3 L: t0 K0 D2 |% C5 f
2.定时排便& M( o' H1 E" t% g2 C, [- c3 }" ?5 T
训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始,每天早晨喂奶后,父母就可以帮助宝宝定时坐盆,注意室内温度以及便盆的舒适度,以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。
7 E1 X$ b9 Z- N0 G/ K 3.保证活动量
5 {" s& P6 u$ H 运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。 腹部按摩 对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,父母要多抱抱他,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
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