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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑
6 P! @- S. \5 n8 X/ m. @: [8 ?. Q* Y1 D8 Z
非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....( E3 C4 L1 `7 x. i' ?- j
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块
' B' L' a; l8 y' |5 W6 K: e* E" k
2 F3 u2 `9 E5 G. K3 r1、把所有材料一同放进高压压力锅内9 g. r4 F/ {. s5 Z; b) z

2 Z4 y, M% V2 {# [
! d) y4 n5 h  a$ |8 o. f8 U  Y2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
% `1 N' m- j; [# l
1 D% v) @( v* M8 a! r2 ^
; K; q2 e! Y+ J盛一碗出来吃，很甜很香哦！～+ V- b8 g2 [! Y. i% r" q

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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26
% [$ B- O3 n0 t7 C. r7 f% U3 \! B中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

* E: Y& u& g0 I* v7 \  嘿嘿，祝亲好孕哦！0 o) |- T/ ?, ]
元宵节快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子
- k! @6 S9 c; W: `6 s. K4 y3 ^
5 ?' P! @' [/ i) k/ {/ O快乐快乐，节日快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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豆豆的点儿
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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lily85587882
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02 9 C$ v. P' |# w$ e: r' L
过完节喝点粥最好了
+ A4 V  O# w! M- t! u2 R( `
是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～! O7 B: h2 G7 J1 n) h8 ~# [% ?* |

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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sharonmu

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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
2004-08-28 
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38
; s7 e+ [, D' v+ x) f看着不错,今天三八节,晚上做点试试

. ]6 `# D* @* W9 s. \嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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