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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑   D& p& \, N9 b' T9 W1 n

7 }* g0 w* ]+ p9 @7 t  m/ e非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....
- P' E- n' G6 d5 W材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块
5 b: B: V. w0 n: I* b' N% B
( p% h) ~/ t0 \1、把所有材料一同放进高压压力锅内' N5 G3 `) r2 U5 s0 J8 z' s

/ N. |$ g% m2 W% f2 X1 ]) q
' l# Z5 Q  a* w2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
) ?1 L& L5 K# t* r; M; j
+ n3 p! ?4 _* I1 l; p- N( t% B( B( r1 i0 U/ {
盛一碗出来吃，很甜很香哦！～
2 x0 q/ C2 F; R- c% C
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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26
& n; O% p  P6 e; X  F中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

- j2 }& Z: m6 p9 {- q  J" l  嘿嘿，祝亲好孕哦！) ]% x, J8 S- q- Q, |
元宵节快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子, x1 Y9 A0 ]& L9 `4 K6 Y
) Z' P, W/ T: N! ~
快乐快乐，节日快乐！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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豆豆的点儿
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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lily85587882
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02
; o/ v" ]% d& n3 |* x过完节喝点粥最好了

$ k2 O' d- U! u2 d3 h9 A0 {1 H7 N是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～5 x4 {; T& E: N% {

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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sharonmu

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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38 & W" \2 @5 Q! ?+ D" {' I7 {( F
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
6 z# ]+ v+ ~, {# \
嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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