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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑
) Z/ J4 Z  Q7 J) c2 Y# J1 Q- r+ Y( V8 n- g9 D/ U* n9 P& i
非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....0 N" M$ _' t( H( A
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块
1 `: Z9 B7 P; O1 E* T. s5 ~
! t( m4 A6 Q/ Z$ |+ y' t* L" |' w1、把所有材料一同放进高压压力锅内
0 R; A2 D# [6 K) n  h! ]7 h5 U! j9 a: q
1 @: X8 ?7 o; P- }# o4 y8 z7 H/ B$ K2 Q  ]0 a; L2 R
2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
1 i1 s% {* h: G# W" u0 O! j! D5 w& S6 f9 f! s% z8 I
( n, c! A- g- T1 K1 J$ [
盛一碗出来吃，很甜很香哦！～/ f/ A( K9 P2 \" L, F

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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26
% T; y4 K2 P. I1 S* g: X9 S+ e中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

7 e/ W. r0 Z& e- c7 X  嘿嘿，祝亲好孕哦！
) o9 X" h# f, P% e/ |& e' g元宵节快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子3 c! d1 G+ Z4 l! j  n! S# m

% K. {1 e% q+ P' v! _- g% Q! p0 C快乐快乐，节日快乐！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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豆豆的点儿
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02 0 |, c/ G9 t" [- A: f. G$ d8 h* ]
过完节喝点粥最好了

' o, f8 G0 i& O4 ^$ k是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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lily85587882
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～7 |' ~, v# I; @

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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sharonmu

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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38
8 J# }' `( ]0 ]6 }( D4 R看着不错,今天三八节,晚上做点试试
  d' t1 I5 {1 n2 |9 c
嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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