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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑 , t* B4 `% A( S9 E! E' u

0 s. ]3 U% v# Q" y5 {4 D非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....
) U( M  f  n- O1 f2 y6 u+ b材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块
$ U# G8 h5 I# o6 E( {
1 V; R# X5 k6 h* l: t$ F8 h1、把所有材料一同放进高压压力锅内
8 q3 a9 G$ r* N! v6 ?1 F0 n; @; [
$ z5 y8 T( b. j% |' A- W
4 K4 x* F! P# g6 _1 Q/ R2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
8 A- M4 F- M' S9 h1 k
, N, C: m2 U. N8 L/ X+ K! ?4 `
! c8 s( b6 O# h5 _9 [# I. m; u盛一碗出来吃，很甜很香哦！～
* ~) {& {+ `3 G# O" c
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畅畅娃娃
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26
8 c; x7 u7 C7 q! |) i中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
2 \$ I, ~2 T& |) ]2 H, W; Z" I
  嘿嘿，祝亲好孕哦！
' f: @1 K/ c2 @$ S1 y元宵节快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子* V+ G# W: @4 x5 e
) j  q" W+ Y5 ?$ p" ]
快乐快乐，节日快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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lily85587882
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02
1 x& c6 Y4 N9 f! n- d过完节喝点粥最好了
; C( N' C+ f2 N1 Z# h  ~+ }
是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
$ q+ g* Q# H8 w' ^
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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sharonmu

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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38 / t1 t8 O4 F  ~/ U
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
' n- e7 Y  |+ V# D0 N+ x' y
嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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