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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑
4 i  @1 x9 F' w& U& I2 {; e4 x" E9 S$ C/ h3 n) {/ U- ?2 T! d1 c
非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....
  w% u1 h( |& {6 f9 i$ s材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块9 c7 J5 A/ s. y! o. `7 g- R" n
; E- u+ _. K5 N% I: r8 F: W
1、把所有材料一同放进高压压力锅内
# r0 h5 d# ?9 B5 ?
" W2 g' f$ A( \
/ y6 ]4 P5 f. E. ]: M2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了) R4 f8 H; |! ~4 k. k
( r6 H4 B# \+ I9 B2 c) Z4 e
4 y0 ?3 [( o" e; l" Z$ F
盛一碗出来吃，很甜很香哦！～+ U  @# T+ `. S: t

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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26 $ N  }# O( f: F" g3 r' b9 p1 c( ?$ j
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

2 ?5 b- o$ G. F% S3 I; T- f  嘿嘿，祝亲好孕哦！) i  h: v7 a+ x/ M$ ?& y; K
元宵节快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子
6 V, H6 T& m7 B7 w4 \" [. C! }& }9 R4 @
快乐快乐，节日快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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豆豆的点儿
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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lily85587882
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02
+ T9 _( E& u) ~" }; Z  v过完节喝点粥最好了

9 Y2 e) c) X8 G; c4 ]是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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豆豆的点儿
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2010-12-19 
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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xxw120601
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宝宝生日
2011-06-01 
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～6 u- ]) W  B5 C; e- b' [7 W8 p

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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sharonmu

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宝宝生日
2001-08-11 
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38
5 P. |  R$ [$ @& J, b% A看着不错,今天三八节,晚上做点试试

, N1 K8 R, Z; \$ _3 J嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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