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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑
  V9 g. @8 ^7 j  a9 G% ^# F* f5 A; L
非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....% W) P3 E# Y5 n0 l
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块8 A2 d* U# u6 v, C

' W; h4 |. K9 G. [( s0 N& B" _6 h1、把所有材料一同放进高压压力锅内
5 [* C  ~* s5 N  s5 T0 \
/ w* i5 W) {6 X+ s8 j- o% a/ U8 }$ P7 n2 X& `/ R
2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
' S# m# P+ N% i% V- ~* F
$ ?. S# m. [( G0 b% V1 u0 H* `. U2 f
5 A9 s9 B; R/ n盛一碗出来吃，很甜很香哦！～- y: R% q- C" G5 m

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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26 8 h8 o* T2 _$ q3 I' c( T+ J
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

( h6 Q- Y: A5 j# f  嘿嘿，祝亲好孕哦！
7 d0 R/ ~, `/ v1 ^元宵节快乐！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子, R0 g* I1 o& E( U* c/ z

/ G  n, Y& ~5 d6 E2 m快乐快乐，节日快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
《爸爸去哪儿系列》火爆开启 第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落
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lily85587882
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02 # u4 ^( _  n6 N6 q/ f
过完节喝点粥最好了

6 Y1 D' m' j4 N. t1 G) ?. g是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～+ y" E6 z( S6 A1 C

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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sharonmu

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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38
+ N* [! s0 u. R' i7 ?6 t看着不错,今天三八节,晚上做点试试
; N) w" l+ k. ?7 B
嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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