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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑
* q* U' {# I1 r- J$ T6 }$ z$ n
7 ]# b9 }; B- g5 R非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....5 I' @2 v1 h9 q7 \
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块
, C, s- q* ~8 o9 V+ c9 S& ?7 W: X
* q- y1 o( |$ h2 |1、把所有材料一同放进高压压力锅内
0 L' X$ v, |+ A) Y
, M# E8 r5 }2 P! G$ \- b4 g- k3 I7 Q
; N& e( C3 S$ d. t4 u- a2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了
3 i- c8 J) ~! v2 z6 F7 x1 ?8 [2 o! J: q
2 t. b" `1 V' h
盛一碗出来吃，很甜很香哦！～
: s' L4 [, y6 w. Q/ M
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26 5 t& C/ G1 J: u3 b! f% X( ?
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

9 B. k3 u0 `1 J$ O% c& I  嘿嘿，祝亲好孕哦！; J& E3 _& J1 c6 x( i6 B
元宵节快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
2012-06-12 
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子  K" W& {- q! w$ x6 I2 j2 u( L, s$ H1 ^
. M/ `5 H3 U3 v7 z; D6 F
快乐快乐，节日快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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豆豆的点儿
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02
# g( F" W. P3 e2 @) G, d过完节喝点粥最好了

5 z- g4 _9 O: M, P4 c/ K3 L是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~
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豆豆的点儿
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～6 i! j9 R7 ]6 V! }8 G1 h

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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sharonmu

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宝宝生日
2001-08-11 
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38 - V% O. {# k* t7 D$ L, F
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
. a' v6 c3 t8 \8 B( @% A
嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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