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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑
$ w' f: j: s2 u% C9 F( _9 k9 }* O# i4 s: r6 p
非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....1 {" o5 n8 x7 x- N0 F
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块
' L6 H3 W' L4 b
, w( g' G2 l, \$ O  |# Q1、把所有材料一同放进高压压力锅内) i" [: m) ?8 l9 H

+ _6 {( A7 R8 |7 w. X8 ?* @) Q9 `) i/ S% z3 c! Z( Z# @
2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了* E  V; Y6 B& e

0 G6 }; T8 C& E  _. ^
; d  B( }/ l  [盛一碗出来吃，很甜很香哦！～5 q( J' ^( b0 F

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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26
; N( b& f: s) Z  h! I6 t中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

. Q+ x# U" Z% S' q. n  嘿嘿，祝亲好孕哦！, `; a4 Y* e( B9 `% P2 [" R/ y; z
元宵节快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子; e% K! C# O1 i4 r9 h3 l! ?

( _  B8 \; f/ I6 h. w' e) N快乐快乐，节日快乐！
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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豆豆的点儿
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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lily85587882
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02
" @1 d7 @! j# U# Z" w过完节喝点粥最好了
% z; t: {! q; b" U. Z
是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房 你呢？
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～/ f3 [' p& J2 E) a6 S, b1 G$ B6 O

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！
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sharonmu

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宝宝生日
2001-08-11 
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38 0 \- P+ d6 N' I3 P$ d# m
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
0 L1 u) Z' ~7 }" ]
嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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