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[养生滋补]

养血的黑米粥

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lily85587882
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宝宝生日
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楼主
发表于 2012-2-6 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lily85587882 于 2012-2-6 13:48 编辑
! L& L$ Z& V1 n+ ~) p
+ o9 F# }( s' q0 W% |非常简单的黑米粥，可以补血养颜，妈妈们有空也可以做来吃吃....0 L2 E  b1 y6 m) e
材料：黑米一把、糯米两把，薏米一把，红枣数只，红糖一块6 S% @! k& Y! S0 }& B- J, s
4 y1 w% v9 j! e* p8 q/ l; w
1、把所有材料一同放进高压压力锅内
* u# }! F  ], }, A/ \- y6 u' H$ `. R/ O  S% [8 a6 `- S

% Z; f. J3 j1 X" A2、调至煲粥档位就可以了，下图是成品了3 ?3 \: ?( a  E2 ]0 c7 c
! y9 B" W( Q9 D; A
  m; b: Z' b' `( F. {! Q
盛一碗出来吃，很甜很香哦！～
2 L+ z% E1 f1 r# V* D* s  S
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畅畅娃娃
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宝宝生日
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沙发
发表于 2012-2-6 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦
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lily85587882
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宝宝生日
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板凳
发表于 2012-2-6 17:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
畅畅娃娃 发表于 2012-2-6 14:26 * n9 c. J  @9 Z5 G, q. d( m7 i
中午我就喝的这个哦，不过因为怀孕，没放薏米和红糖，糯糯的，好吃哦

* j3 W- y* C- n5 A9 e  嘿嘿，祝亲好孕哦！! x# T  F, r0 L6 Z$ G, Q
元宵节快乐！
你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~
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畅畅娃娃
边走边畅

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宝宝生日
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地板
发表于 2012-2-6 17:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 lily85587882 的帖子
* o3 K2 A. F% k3 B9 b
# e+ [4 ~5 U5 s快乐快乐，节日快乐！
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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豆豆的点儿
点儿妈 团长编号MW11603

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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 12:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
过完节喝点粥最好了
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-2-7 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
豆豆的点儿 发表于 2012-2-7 12:02
- N2 k2 ~3 w" ]" n过完节喝点粥最好了

7 `$ C2 D) w1 C: z# ?9 z4 a/ J是地是地，还养身呢～

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豆豆的点儿  没错  发表于 2012-2-7 15:24
要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看
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豆豆的点儿
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发表于 2012-2-7 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是地是地，还养身呢～
没错
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-7 17:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧
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xxw120601
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宝宝生日
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发表于 2012-3-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
祝各位美妈三八妇女节快乐哈！～
0 Z8 }4 m* c5 ^0 M- a& |
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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sharonmu

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宝宝生日
2001-08-11 
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发表于 2012-3-8 12:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！
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lily85587882
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宝宝生日
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发表于 2012-3-9 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
sharonmu 发表于 2012-3-8 12:38 ; A. _1 l( R0 T3 q8 B2 k6 H" I9 c
看着不错,今天三八节,晚上做点试试
, C8 k9 s, j8 h( r. @: f
嘻嘻，试一下，补血养颜的，女人要对自己好一点
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